湿疹在生活中非常常见，它是一炎症性皮肤病。湿疹会反复发作，严重会影响到生活质量。不过，通过合理的预防和治疗，湿疹是可以控制的。湿疹大都是慢性的，很多患者失去治疗的信心。湿疹治疗的关键是找到过敏原，尽量避免接触可能的过敏原，做到三分治疗，七分保养。
湿疹患者日常生活中要注意些什么？
1、如果想要快速的缓解可以用一些简单的治疗方法，比如外用软膏和抗组胺药。不过这只能解除表面的症状，并不能从根本上治疗，过段时间，还是可以复发。
2、湿疹不会传染，湿疹不是由不卫生造成。过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡，反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。
3、坚持使用保湿剂，预防复发。洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂，能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。
4、平时穿棉质柔软的内衣裤，避免搔抓和摩擦皮肤。
5、湿疹患者鳕鱼过敏的比例最高，其次为蛋*、蛋清，再次为花生、大豆，虾，再少见的是蟹，大米，小麦而鸡，牛奶过敏发生率相对最少。
6种易过敏吸人物中以尘螨过敏率最高，其次为蟑螂，再次为点青，交链霉为，而最少见的是桑，梧树，律草。但除找出真正的过敏原，否则不要轻易忌口，避免营养不良。
6、合理外用糖皮质激素，不要过度恐惧其副作用；在急性发作伴有大量渗出阶段还可小剂量、短时间注射或口服激素以控制急性炎症。对发生于面部的湿疹可首选非激素类如湿康宁或者御湿停等纯中药配方的，效果显著。
7、如原来无湿疹，患高血压并服药后发病，可能与降压药中的钙离子拮抗剂有关。患皮肤癣菌病（如手足癣、甲癣、体癣等）后发生湿疹，特别是大于50岁的患者，可能与机体免疫失平衡有关。
如何预防湿疹呢？
1、避免诱因。
2、避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3、避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜、及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
4、不能自行乱用药物。
5、穿棉质衣服。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
6、提防干燥的空气。干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。
7、保持室内空气的湿度，患者的房间应考虑使用湿气机。
8、避免使用止汗剂。止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。
9、洗衣服时，应多用水将衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。
10、有过敏体质的人，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
附湿疹食疗：
1、绿豆甘草汤
绿豆60g，甘草5g煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。
2、*瓜煎
*瓜皮30g，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1天3次，分服。
