湿疹大作战,你要知道的那些事 [复制链接]

湿疹，是一种慢性，炎症性，瘙痒性皮肤病，皮疹呈多形性，对称分布，瘙痒明显，慢性病程，严重影响患者的生活质量。湿疹的发病人群又比较广泛，不分年龄，性别，部位......

1.内因主要有遗传因素，免疫因素，神经精神因素，慢性感染性疾病等

2.外因主要有物理因素和化学物质长期刺激皮肤，皮肤屏障功能受损引起的

那么我们应该如何进行正确的一些日常护理，来缓解病情，减少复发呢？今天我们就重点来说一说……

1.健康的饮食习惯生活中有良好的饮食习惯，忌食辛辣刺激食物，以清淡，易消化为主，少吃牛羊肉，海鲜等发物，会引起瘙痒加重

2.洗浴每周2~3次洗澡为佳，以淋浴为主，切记不要用过热的水烫洗或者过度清洁，搓揉皮肤，洗澡时不要用碱性太大的肥皂或者沐浴液，尽量选择一些温和的产品，对皮肤没有任何刺激，洗完澡后可选择润肤产品对皮肤进行涂抹，防止皮肤干燥，水分流失，好的产品还可以帮助修复皮肤屏障功能，从而减轻皮肤瘙痒症状。

3.衣物日常生活中多穿一些纯棉材质，宽松柔软一点的衣服，避免与皮肤患处摩擦

4.避免抓挠皮损皮肤瘙痒时，抓挠只会刺激皮肤敏感性更高，加剧瘙痒程度，尽量少抓挠或者适当轻拍皮损患处

5.保证良好的心态树立战胜疾病的信心，既然已经患病就勇敢地面对，一个良好的心态对于人体的免疫状态恢复也有着很大的促进作用。