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健康拆解鱼类功效湿疹人士不宜多吃鳗鱼

很多人爱吃鱼，除了街市常见的仓鱼、鲩鱼外，也会到餐厅吃鳗鱼饭等。不过，从中医角度，原来不同鱼种的功效各有不同。

1.鱼种功效大不同

仓鱼

《本草纲目》称为鲳鱼。其肉性甘、味平；无*。

功效：可以使人强壮有力，适合任何体质人士，对于无病无痛的健康人士，可补充体力。

*鳝

即鳝鱼。因鳝鱼的腹部为*色，故又称为*鳝。据《本草纲目》所载，其性甘，大温；无*，有补中益血的作用。

功效：妇女产后食用鳝肉，可治疗妇女产后血气不调。*鳝肉又能补五脏，逐十二风邪，能治风湿骨痛。体虚出汗、食肉后消化不良的人，可以食用。另外亦可治各种痔、瘘、疮疡。

鳗鱼

《本草纲目》称为鳗鲡鱼、白鳝、河鳝、蛇鱼。其性甘，平；有*，有滋补强壮，去风杀虫之功效。鳗鲡的肉、骨、血、鳔等均可入药。

功效：能治小儿营养不良、厌食等问题、而且可治恶疮、妇人阴疮虫痒、香港脚，亦能治风湿，骨痛，体虚等症。《本草纲目》作者李时珍指：

鳗鲡所主诸病，其功专在杀虫去风。

鲩鱼

鲩鱼性甘，温，无*

功效：鲩鱼是较平和的鱼类，可以暖胃和中，特别适合体虚、手术后、生产后，以及爱吃生冷食物的人士，达驱寒之用

鲫鱼

鲫鱼性甘，温，无*。

功效：《本草纲目》提到，鲫鱼能补脾胃，夏天防暑冬天袪寒，专治脾胃虚冷饮食不下，而且鲫鱼不吃杂东西，较干净，是自古崇尚的佳品。朱丹溪亦记，诸鱼属火，只有鲫鱼属土，所以有调胃适肠的功效。

香港鱼类学会会长庄棣华指出，鲫鱼是杂食性鱼类，包括水草、虾、蟹、鱼肉等。体型短小，最大只有约1呎多，属较合群的鱼类。它主要活动于湖泊、河流，水源较干净、清澈，「属干净的鱼」。

2.患有感冒时不可食*鳝

从中医角度，古医师指出，因*鳝有补益作用，所以患有感冒时不可食，食后可使病情久久不愈或复发。

3.湿疹人士不宜多吃鳗鱼及鳝鱼

古医师解释，鳗鱼及鳝鱼虽能补血，但都是动风食物，多吃令肠肚易入风，肚痾等。此外，亦可令人容易痕痒等。

4.孕妇宜少吃无鳞鱼

古医师指，传统中医典藉认为无鳞鱼有*，不适合怀孕中妇女食用，以免难产及影响腹中胎儿健康。无鳞鱼「有*」可以解释为「发」，意指生病的人吃了，会加重现有疾病或诱发原有疾病，并且还易引起过敏。所以孕妇不宜多吃，以免引起过敏。