天干物燥小心干性湿疹 [复制链接]

步入秋季之后，空气开始变得干燥，早晚气温也有些寒凉，易反复发作的干性湿疹又悄悄跑出来“捣蛋”。

对于湿疹，大家并不陌生，患者男女老少皆有，人们口中常说的湿疹通常离不开“湿”字，临床表现有小水疱、渗出等，患者体质多为湿热内蕴，感受外邪多受风湿热邪所侵犯，治疗上常用祛风清热利湿之法。那干性湿疹又是什么呢？病名中又有干又有湿，相互矛盾吗？今天我们就来说说这干性湿疹。

干性湿疹——学名乏脂性湿疹，又称裂纹性湿疹。

易患季节

居住于北方的人们都知道，“秋”“冬”两个季节，气候干燥，空气寒冷，皮肤腠理闭合，阳气逐渐潜于体内。中医所说五脏分管五季，肺对应秋，肾对应冬，春夏养阳，秋冬养阴，肺在外合皮毛，皮肤疾病与肺息息相关，易感燥邪而发；“肾主水”,津液滋养皮肤的生理功能有赖于肾的气化作用，燥邪易耗伤人体的津液，津液亏虚不能滋润皮毛，可导致皮肤干裂，色红，脱屑。

易发生部位

可发生于身体多处但多见手足、小腿处

易患人群

喜爱用热水烫洗皮肤的人群

皮肤代谢缓慢，油脂分泌减少的老年人

常使用清洁力度较高的肥皂、沐浴露等清洁用品的人群

鱼鳞病患者等患有慢性皮肤病的人群

小婴儿

患病原因

中医学认为：

l湿疹多由于体内湿热偏重所致。湿热化生多因饮食失节，嗜酒或过食辛辣腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运，使湿邪久蕴体内而化热，热伤阴津，燥热之邪蕴蒸于皮肤，又外感风燥之邪，内外两邪相搏，充于腠理，燔灼肌肤发为本病，导致皮肤干燥、皲裂、脱屑、瘙痒。

l

l有些患者因长期脾胃虚弱、纳食不佳、或久病消耗、或劳作过度等原因，造成气血亏虚，血虚风燥，卫外不固，肌肤失于濡煦，也会导致皮肤粗糙、肥厚、干燥、瘙痒。

得了干性湿疹怎么办？

积极治疗

医院明确病因，排除其他致病因素，遵医嘱规律使用药物治疗，内外兼并，可口服清热养阴润燥或养血祛风止痒的中药汤剂，结合中药外洗+涂抹药膏。

切忌乱投医、乱用药，以避免加重病情。

注意防护

v生活习惯上

皮肤干燥者在秋冬季应使用润肤剂，如凡士林霜、维生素E霜、矿物油等，每日涂抹患处，缓解皮肤干燥皲裂。秋冬季节要减少洗澡频率，建议每周洗澡不超过2次；洗澡泡脚等时间不宜过长，水温不宜过热，以37℃为宜；沐浴清洁后及时涂抹润肤产品。远离过敏源的刺激，且不要过度搔抓患处，避免皮肤损伤与感染。手部有干性湿疹者做家务时佩戴橡胶手套，避免手部直接接触清洁剂等化学用品；每次洗手后及时涂抹护手霜。所穿的贴身衣物，选择纯棉材料为主。外出应注意避免过度风吹，注意防晒也是重点。对居住和工作环境定期打扫，空气保持新鲜。

v饮食上

多吃薏米、红豆、绿豆、莴笋、苦瓜、胡萝卜、青菜、苹果、猕猴桃等富含维生素的食物，同时适当补充蛋白质，血脂不高的人群可以适当进食脂肪类食品。

可以饮用中药代茶饮调理，配方为五味子、丹参、乌梅、山药各5g，每日一付。

忌食海鲜、牛羊肉、辛辣、寒凉之品、生姜生葱生蒜等刺激性食品。

v生活作息与情志

1.避免熬夜，养成早睡早起的习惯。

2.保持放松的心情，避免过度紧张与压力过大。

总之，干性湿疹并不可怕，只要您平和对待、科学预防、积极治疗、合理用药，健康皮肤便会恢复。