湿疹肤痒再也不怕了！每天三毛钱的止痒妙招来啦，看完赶紧收藏哦！
作为一个资深湿疹患者，我太知道瘙痒起来有多难受了！接下来就讲讲，我是如何在“抗疹”的路上一步一步找到止痒的方法的！
一、自身情况
我自己是患慢性湿疹五年！手、大腿经常会出现不同程度的红疹！奇痒无比！总是忍不住挠，严重的时候甚至会挠出血，时间久了皮肤上还留下了很多疤痕印以及色素沉着，看起来丑丑的！这也一度让我变得越来越自卑，之后朋友还一直说我的皮肤能把小孩吓哭，挺伤自尊的，之后我急于求成还走了很多弯路......
二、用药经历
盲目的用了很多激素药，导致我的皮肤越来越敏感，甚至引起了激素皮炎！直接的感受就是莫名发痒，尤其是半夜，莫名其妙的会更加痒，我还在网上查了，很多得湿疹的都是晚上尤其痒，真的太痛苦了......这之后我都不敢用含有激素的药了，尝试了几种温和不含激素的药，对比之下，有一个“其貌不扬”的药膏（润清肤舒膏）效果比较好......
首先它不含激素，所以不怕产生什么副作用，其次就是它有修复细胞、提高免疫力的作用，又因为是小分子结构，所以吸收的也很快！一般涂上一两分钟就可止痒！我差不多用了十几天，能看到疹子在缓慢消退，而且之前留下的印子也在淡化。
三、心得体会
有一点需要注意，就是一定要把皮肤清洁干净在用，这样比较卫生，到现在快两年了，我的情况一直很稳定，有时候痒了就抹点，有时候我出门都会装包里！！
我还发现，我只要胡乱吃东西就会加重湿疹，不过情况不严重，抹几天药就好了。由此可见，饮食与湿疹的关系密不可分，所以吃东西一定要多注意，尽量清淡，才能避免引发湿疹，不想在受湿疹折磨的人就管住嘴。
还有就是提高抵抗力，抵抗力比较差就很容易引起一些小疾病，湿疹就是其中的一个，所以大家可以通过跑步，瑜伽等来提高免疫力，像我自从被湿疹缠上，慢慢的也开始跑步了，慢慢就能坚持下来，所以不管干什么都贵在坚持，随着自己多方位注意再配合软膏，复发的少了瘙痒自然少了。
希望每个得了湿疹的人都不要病急乱投医，保持一个平稳的心态面对它，争取早日康复！