女性滋补身体不妨多吃三款阿胶食疗方
女性滋补身体不妨多吃三款阿胶食疗方
阿胶*酒
阿胶250克，*酒30毫升，共置锅内，隔水加盖蒸2～3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1～2次，每次2匙(约15～30毫升)，温开水冲服。此方尤适宜血虚患者。
女性滋补身体不妨多吃三款阿胶食疗方
芝麻核桃阿胶膏
阿胶150克(砸碎)，*酒350毫升，共浸泡1周，待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁各适量，冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，晾凉即成冻膏，每天早晚各1～2匙(约10～30毫升)，温开水冲服。此方尤适宜腰酸怕冷、头晕耳鸣者。
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