湿疹是宝宝出生后最常见的一种皮肤疾病，宝宝湿疹是婴幼儿时期的过敏反应，特别是新生儿更容易发生湿疹，这与宝宝自身的免疫系统和过敏原有关，湿疹不会传染，但湿疹的致病原因很多，对于母乳喂养的宝宝来说，食物过敏可能就是比较高发的病因之一。
如果母乳喂养的宝宝发生了湿疹，那么极有可能是因为妈妈吃了一些高致敏食物导致。如果宝宝得了湿疹，母乳妈妈应该注意哪些饮食哪些禁忌以及如何护理宝宝呢？
1.控制饮食不吃辛辣刺激食物
宝宝如果得了湿疹，妈妈就要注意不要食用辛辣刺激的食物了，宝妈日常应少吃辛辣刺激性还有发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等宝妈都应尽量少食用或者不食用。
2.禁忌易上火的水果
除了肉类、高蛋白食物、调料要少吃外，一些水果可口的水果同样也容易让妈妈上火，宝宝湿疹期间不吃为好，例如榴莲、龙眼、荔枝、芒果、李子、葡萄、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3.禁忌高致敏性食物
很多食物都属于高致敏性食物，尤其是对于免疫系统没有发育完全的宝宝来说，一些常见食物也很容易导致宝宝食物过敏。牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等均是高致敏性食物，应禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。如果妈妈没有注意这些高致敏性食物，即使宝宝湿疹好了，也很容易复发。
母乳喂养的孩子发生湿疹的风险，要低于配方奶粉喂养的孩子，母乳中含有的乳清蛋白和免疫球蛋白可以提升宝宝免疫力，减少过敏的风险。所以为了减少宝宝湿疹的痛苦，建议们妈妈要坚持母乳喂养，但是在母乳期间妈妈也需要管住自己的小馋嘴克制住自己的“口腹之欲”哦。
如何护理湿疹宝宝?
宝宝出现了湿疹，宝医院就诊，坚持对症用药外，在生活中也要注意饮食、环境以及护理方式的变化，以免中现病程延长或者加重病情的情况。
饮食方式如何调整?
宝宝湿疹了，哺乳期的宝妈饮食更应多清淡，宜多食用苦瓜、冬瓜、丝瓜等清热解*的食物，多食用蔬菜，保持大便通畅。小麦、坚果、花生以及鱼类、贝类等海产品皆含有高蛋白，宝妈都尽量少食用或者不食用，
日常护理怎么做?
1居住环境，室内注意通风，室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。
2避免让宝宝接触猫、狗、花粉、烟雾等致敏原，且避免让宝宝穿戴含羽毛、兽毛、化纤等容易过敏的衣物。
3.使用棉质的衣物及床上用品，衣着宽松、轻软。衣物及床上用品要经堂更换，衣物尽量阳光暴晒，保持干爽。
5做好皮肤的护理，保证皮肤的洁净，选择合适的润肤霜，重建皮肤屏障，可减轻湿疹症状。
6.湿疹皮肤破损处注意轻柔;勤剪指甲，防止瘙痒时抓伤皮肤;洗浴时以温水洗浴最好，避免过频地洗脸及洗澡。