每个人都希望自己的身体能健健康康，少病少痛的，但是往往事不随人愿，有的时候疾病就悄悄发生了。而在多种疾病中，最让人难以忍受的要数皮肤病了，特别是手部湿疹，它是一种手部皮炎反应，不仅让人瘙痒难耐，严重时还会皮肤溃烂，冬天还会出现皮肤开裂的现象，非常折磨人，所以日常生活中大家一定要重点预防。特别是在这4种情况下，很容易引发手部湿疹，别大意！
皮肤干燥
皮肤干燥是湿疹皮肤病高发的一个原因，因为皮肤出现了水分缺失的情况，那么皮肤层细胞营养代谢自然会发生异常，皮肤就可能会出现干燥起皮、湿疹等症状。特别是现在冬天气候非常干燥，人体手部最容易缺水，不想承受湿疹困扰，大家一定要加强皮肤补水工作，特别是手部皮肤。建议大家可以买一些保湿滋润效果强的护手霜，这样更能呵护自己的皮肤健康。此外，手部患湿疹的人要注意了，为避免湿疹加重，千万不要用手去挠或者抓。最好是能买一些专用的皮炎药膏，每天坚持多次涂抹到手部湿疹处，慢慢的，湿疹症状就会消失了。
饮食不当
手部湿疹最常见的一个原因就是饮食不当，如果生活中大家经常食用一些对皮肤造成强烈刺激的食物或者容易引发过敏的食物，比如辣椒、海鲜等，那么就极有可能会造成手部湿疹。所以，大家平时可要合理规划自己的饮食，不要吃太多重口味、易过敏的食物，这样才能让自己皮肤更健康。
经常接触化学物质
当代生活中，化学物质无处不在，比如肥皂，而人的双手如果长期接触一些刺激皮肤的化学物质，就容易损伤我们的皮肤表层，从而引发湿疹皮肤病。还有一些从事化工、水产、美发、建筑等行业的人群，因为经常接触化学物质，手部也很容易患上湿疹，所以要当心了。
情绪过度紧张
正常情况下，人的身心都应该是一个放松的状态，如果一个人长时间处在紧张的情绪中，或者晚上经常失眠，这样就会导致他内分泌系统发生紊乱，从而影响体内毒素的排出和正常的新陈代谢。这样一来，人的面部就容易出现长斑、手部长湿疹的情况，严重时还会危害健康。所以，大家平时压力的时候，一定要学会自我调节，并且要养成良好的睡眠时间。
湿疹虽不会危害人体生命健康，但是却让人非常痛苦，如果处理不好的话，还会反复发作，所以大家一定要重视。