人不断地成长，就是为了超越环境的限制。
很多初为父母的家长对宝宝的营养知识为零，对育儿的知识大多数都是通过朋友圈、微博、以及父母的口中了解的，连真假都未能判定。正是因为初为父母的这种喜悦让他们光想着为了宝宝能够健康的长大，细心地去挑选各种适合宝宝吃的食物，以此来辅助宝宝的营养需求。
却忽略了未满一岁的宝宝各个系统发育并未完善，特别是脆弱又敏感的消化系统并不能够承受父母们认为合适宝宝吃的所有食物。因为宝宝的消化系统还未发育完善，而且非常稚嫩，所以对于食物的选择比成年人要挑剔很多。那么，未满一岁的宝宝绝不能吃的食物有哪些呢？让我们一起了解一下吧！
一、关于荤食类
荤食类富含蛋白质和铁质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，最好不要让它们出现。
1.汞含量多的鱼：有一些食肉鱼体内汞含量比其他鱼偏高，宝宝吃了对身体很不好。可能会影响人类神经系统，其中包括剑鱼、鲶鱼、旗鱼、金枪鱼、罗非鱼、方头鱼，它们汞含量都较高，所以不适合给孩子吃。
2.蛋清：由于鸡蛋清中的蛋白分子很小，有时能够通过肠壁直接进入婴儿血液中，导致婴儿机体对非同体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
二、关于主食类
淀粉及谷物类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选面条、米粥等谷类、淀粉类食物。但过分注重营养的家长们常常会偏向于选择精细的谷类食物，其实精细的谷物里的维生素遭到破坏，特别是减少了维生素B组的摄入，这对宝宝的神经发育有影响。而且损失过多的铬元素会影响视力发展，也成为近视眼的一大原因。
三、关于蔬菜、水果类
蔬菜中含有大量的维生素能帮助形成牙釉质，维护牙龈组织的健康，膳食纤维促进肠道蠕动，食物不会堆积在肠道里。但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。比如含有大量草酸的蔬菜如菠菜、大头菜、红薯等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，还可降低矿质元素的生物利用率，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。还有不易消化的蔬菜如竹笋和牛蒡等。
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C促进铁质吸收，是非常适宜的婴儿辅食的，但有一些水果容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。比如芒果含有一些化学物质这对皮肤黏膜有刺激作用容易引发口唇接触性炎症，而菠萝含有菠萝蛋白酶，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。水蜜桃、奇异果等有毛的水果中含有大量的大分子物质很容易造成过敏反应。
小编今天的分享已经结束啦，如果大家喜欢小编，就请大家