很多人认为只有婴儿和婴儿能引起湿疹，其实大人也能引起湿疹，稍不注意就会变得严重。成年人患湿疹后，除了积极治疗外，还要进行适当的护理，才能获得更多的治疗效果。
大人患湿疹后该怎么办？
1.多吃富含维生素的食物
富含维生素的食物可以增强身体抵抗疾病的能力，大大提高治疗效果。得了湿疹后，可以吃的食物有动物肝脏、胡萝卜、土豆、卷心菜、南瓜等。除此之外，最好多吃清淡的食物。辛辣刺激的食物最好远离葱、生姜、大蒜等食物。
不抽烟不喝酒
得湿疹后也要戒烟戒酒。因为烟酒对健康不好，服用很多药需要戒烟和戒酒。
3、不要受到刺激。
很多人患湿疹是外部刺激引起的。因为外部的部分物质很可能引发过敏症状，所以很有可能导致湿疹的出现。如果对花粉过敏，在花粉弥漫的季节不要外出，其次涂国外的安普敏是必不可少的。另外，身体出现湿疹后，最好选择轻便、柔软、通风好的衣服。棉衣是比较好的选择。
4、慎重选择化妆品。
患上湿疹这种病后，在选择化妆品时要更加谨慎，最好提前进行减敏实验。如果实验后没有不适，可以继续使用，如果出现不适，就不能继续使用这种化妆品。
5、放松精神
成年人每天面临的压力往往来自家庭、工作场所等，因此精神紧张也是成年人患上湿疹的重要原因。为了防止湿疹进一步加重，必须放松自己的精神，在空闲的时候听音乐或做适当的运动，使自己的压力完全发泄出来。
6、洗澡次数不能太多
洗澡后皮肤瘙痒的程度会大大减少，但每天洗澡的次数不会太多。每天洗一次澡比较好。因为过多的洗澡也会伤害皮肤表面的细胞，使湿疹进一步恶化。
成年人患上湿疹后，除了这些细节外，还要有充足的睡眠。因为只有这样才能把更多的精力花在自己管理皮肤上。