同事小雅家宝宝已经五个月了，最近开始添加辅食。为了方便小雅上班，婆婆专门搬过来帮忙带孩子，这本来是好事，但小雅却因此很烦恼，为啥？
小雅苦着一张脸开始倒苦水：
你是不知道，我婆婆每天就是给我娃熬小米粥，还说小米粥有营养，绿色无公害，比超市买的米粉健康又实惠。
前几天我下班回家，婆婆竟然给宝宝喂了碎面汤，还是加了盐的那种。
更过分的是昨天，婆婆给孩子喝纯羊奶，结果大晚上孩子涨肚，医院呆了一晚。
那么小的孩子，吃辅食怎么能那么随便？简直没法让婆婆帮忙带孩子了，我想辞职做全职妈妈。
婆媳关系一直是人际关系中比较难处理的一种，如果这中间再加上孩子的养育问题，简直就是一团乱麻，理不清头绪。其中，孩子的辅食问题最能让婆媳两代人矛盾的小火花四处飞溅。
婆媳两代人不同的辅食观
说起给孩子喂辅食，相信不少人都听老一辈人说过这样的话：
你们小时候都是一碗小米粥喂大的；
你小时候最喜欢吃馒头蘸菜汤了，有点盐味儿的饭菜每次都吃得特别香；
我们孩子小时候哪里喝过奶粉？最好的也就是从隔壁老刘家母羊那里讨来的一碗奶……
年纪大的人似乎特别喜欢回忆，说起他们养孩子的经历，那真是黄河决口—滔滔不绝。我们小时候，家里条件好的还真不多，所以我们这一代人的幼年是在苦水里泡过的，吃的穿的根本没法和现在比，所以那个年代的育儿观辅食观，还真不能跟现在的相提并论。
21世纪的父母对孩子，开始讲究所谓的科学喂养：每隔几个小时需要给宝宝喂奶，几个月的时候宝宝需要添加什么辅食……至于父母老一套的旧思想，该扔的扔吧，反之我家孩子不能再像我小时候那么稀里糊涂的过，我要给我娃最好的。
社会在发展，时代不同了，人们的观念也会有很大差别，所以产生了两代人不同的辅食观，也因此导致了不少的家庭矛盾。
把握辅食四原则，养出健康小宝贝
对于很多新手妈妈，给宝宝添加辅食的知识大多来自身边过来人的经验，这样就很容易会入坑。错误的辅食添加，可能会导致宝宝消化不良、腹胀、腹泻，甚至影响宝宝成长发育。给宝宝添加辅食初期，把握好以下四个原则，就能帮助新手妈妈从小白直接晋级带娃小能手。
由少到多原则
刚开始给宝宝添加辅食的时候，建议给宝宝只吃小半勺，让宝宝尝尝味道即可，等到宝宝适应了这种味道，再逐渐增加辅食的量，由小半勺增加至一勺、两勺……
由稀到稠原则
宝宝刚出生的时候胃肠道功能发育不全，吞咽能力有限，所以在给宝宝喂辅食的时候，要从稀的米粉、果泥、菜泥开始，随着宝宝吞咽能力增强，逐渐增加辅食粘稠度。
由细到粗原则
在给宝宝添加辅食的时候，要根据宝宝自身发育程度，给宝宝选择细腻易消化的辅食，比如米粉，等宝宝逐渐适应之后，再慢慢增加食物的粗糙度，甚至是给宝宝吃一些粗粮。
由单一到复杂原则
宝宝的胃肠道是很娇嫩的，刚开始添加辅食，需要一定时间的适应，家长切莫操之过急，一下子就给宝宝喂很多种辅食，这样很容易导致宝宝出现消化不良、过敏等情况，正确做法是先给宝宝喂一种食材制作的辅食，然后逐渐增加辅食食材种类及烹饪方法，让宝宝吃得更营养更健康。
宝宝吃辅食，有几点要注意
有耐心，别急躁
宝宝从开始吃第一口辅食到逐渐适应多种食物，这会是一个很缓慢的过程，当然，也会有一部分宝宝适应能力比较强，对辅食接受适应比较快，家长会很轻松。对大多数家长来说，给宝宝喂辅食就需要做好心理准备，一定一定要有耐心，切莫急躁。给宝宝添加一种新辅食之后，需要有两三天的观察期，如果宝宝没有异常情况出现，就可以进行下一步了。
过敏食物多注意
1岁以内的宝宝由于自身发育不完善，对于很多食物都可能出现过敏反应，比如蛋、奶、鱼虾、芒果等食物，在添加这类食物的时候，家长一定要多注意，如果宝宝食用某种食物之后出现湿疹、腹泻等情况，就要避免此类食物短时间内再次被送进宝宝嘴巴里。
保证食物原汁原味，远离重口味
宝宝对食物的敏感程度要远高于我们成年人，所以我们吃起来味道很寡淡的食物，宝宝却能吃得津津有味。所以不必急着给宝宝的辅食里面加盐、糖等调味品，尽量采取食物本身的味道，让宝宝吃得健康吃得开心。
一本专门写给宝宝家长的辅食书
错误的辅食喂养会影响宝宝健康，但给宝宝做出美味可口又营养的辅食确实很多小白妈妈们可望不可即的梦：道理我都懂，但同样的食材同样的做法，在我手里却做出黑暗料理，怎么破？
今天就来给大家推荐一本风靡新手妈妈圈的辅食书《辅食每周吃什么》，这是一本实用性超强的辅食书。
为您答疑解惑
什么时候宝宝开始添加辅食？宝宝可以添加辅食的信号有哪些？辅食安排在什么时间？辅食和奶量如何搭配最科学？如何培养宝宝自主进食？你关心的辅食问题，这里都有答案。
分阶段安排好宝宝每一周的辅食
宝宝辅食可以吃的东西有很多，但手残党的你只会那么几样，这怎么行？《辅食每周吃什么》承包了宝宝1岁前后所有的辅食，为您安排好每一天、每一顿宝宝的辅食，简直不要太体贴。
辅食多样又健康
《辅食每周吃什么》是一本专为宝宝打造的辅食添加书，全书一共道食谱，从简单蒸煮到复杂制作，从单一食材到食材搭配，为宝宝的健康助把力。
如果您是一位新手妈妈，如果您不知道该如何给宝宝做出美味健康的辅食，如果您对宝宝辅食添加存在诸多疑问，可以试试这本颇受新手妈妈好评的《辅食每周吃什么》，可以一直用到宝宝3岁，特别实惠。