小谢刚生了一个可爱的小宝宝，全家人都非常开心，但宝宝出生还不到1个月，身上就长满了湿疹，一粒粒的红疹布满了脸上、身上，用药后效果也不见明显见好。
在宝宝满月的时候，亲戚到来见到这情况就问小谢在孕晚期的时候是否有去胎毒。
小谢一家人听了之后一头雾水，不明白什么是胎毒，更不知道有去胎毒的说法。
胎毒真的存在吗？
其实胎毒是民间的一个说法，在医学上称为产后和急性过敏重症，即宝宝出生后由于体内湿热所导致的一些过敏性湿疹、皮炎、黄疸、鹅口疮等问题。
在中医上认为，孕妇在怀孕期间过多食用一些油腻、煎炸、辛辣刺激性的食物或失眠、睡眠不好，或孕期情绪不好等都容易导致内热，从而容易产生毒素传给胎儿，导致胎儿出生后内热，引起一系列列问题。
虽然西医上没有胎毒的说法，但在饮食上建议孕期饮食要清淡，选择不易上火的孕妇奶粉，避免大鱼大肉进补，要不然容易导致宝宝出生后患湿疹等皮肤问题。
其实这也同样说明了孕期不注意饮食的话，很容易导致胎儿出生后会出现皮肤问题，即我们所认为的胎毒。
孕期是否需要去胎毒？
无论从中医角度来说，还是西医角度上来说，大多数孕妇在孕期的时候都有必要去胎毒的。
除非孕妇在孕期的时候能长期保持清淡饮食，营养不多不少，而且长期保持良好的睡眠质量和良好的心态，那样不会导致孕期内热的产生，从而不会将这些内热传给胎儿，就算不去胎毒，宝宝出生后也不会有什么问题。
但是对于大多数孕妇来说，不但会存在饮食不合理的情况，而且很多时候会有失眠、休息不好、过度紧张、压力大等多种问题，从而容易导致孕期内热的产生。
因此，对于大多数孕妇来说，在孕期时还是有需要去胎毒的。
孕期什么时候去胎毒效果最好？
一般来说，去胎毒需要在孕晚期才可以，因为去胎毒的食物属于凉性，对于一些体质不好的人来说，孕早中期过多食用，反而有可能增加流产或早产的风险。
而且孕晚期是胎儿快速发育的时间，这时间会从孕妇体内吸收大量的营养物质，从而更容易将孕妇的内热传给胎儿。
所以去胎毒需要在孕晚期进行，但是要注意去胎毒的食物有些寒凉，不可过量食用，一般一周2~3次为宜。
孕期吃什么可以去胎毒？
一般来说，只需要清热祛湿、清热解毒的食物都具有去胎毒的功效。
如常用的有绿豆煲鸽子、玉米须煮水、莲子汤、莲蓬煮水、鹅蛋等都有一定去胎毒的效果。
其实去胎毒还有个非常好的方法就是多喝水，多吃当季新鲜的蔬菜瓜果等。
另外在南方由于天气的原因，一般湿气比较重，平时多运动，将体内的湿气排出体外，要不然也容易体内有湿从而生热。