很多妈妈在照顾宝宝的过程中会发现，宝宝在六个月前身体还好好的，自从六个月添加了辅食之后，就开始生第一场病，有的宝宝从此还会小病不断，本来好好的体质硬是慢慢变得差起来。到底是什么原因呢？其实还是因为辅食添加不当。如果家长给宝宝添加的辅食超出宝宝的消化能力，势必会造成消化不良，肠胃受刺激等等一系列生病反应。
不同宝宝消化能力不同，那么给宝宝添加辅食的时间自然也不能一刀切地以为是六个月。有三类宝宝因为身体的消化能力较弱，辅食添加不能着急，需要缓一缓，如果也按照常规的六个月开始添加，很可能使宝宝小病不断。
辅食添加非得在第6个月？3类宝宝得除外，不然影响生长发育。
1、早产宝宝
朋友家的二胎宝宝是早产儿。医院保温箱里住了快一个月，结果发育总是比同龄人差一截。宝宝到了六个月，朋友想要添加辅食，医生劝她缓一缓，到宝宝七八个月时再说。
毕竟早产儿宝宝比起足月宝宝算是早了一两个月。那么按照身体各器官发育情况来算，他的发育情况比足月宝宝要晚上一两个月，足月宝宝六个月添加辅食，他就要到七八个月，这样身体各消化器官才有能力开始消化吸收外来食物，否则很容易造成肠胃不适，引发疾病。
2、过敏体质宝宝
邻居家宝宝一生出来就是满脸湿疹，他妈妈说他是过敏体质，遗传他爸爸。目前宝宝六个月，添加辅食以后，本来身体好好的却开始腹泻。
去医院一检查，是对谷物过敏，医生建议推迟一两个月再添加。
过敏体质宝宝因为体质原因，很容易对外界食物引发过敏，辅食添加的时候需要慎之又慎。延长母乳喂养时间能够降低宝宝过敏概率，因此，辅食添加也需要缓上一两个月再进行，这时候身体各器官发育更完全，对外界食物的刺激也不会反应那么强烈，能够减轻过敏症状。
六个月之前生过病，用过激素、抗生素的宝宝，身体的脾胃受损（激素抗生素对宝宝脾胃的损害很大），消化功能也就跟不上。这时候如果再接受了外来食物，虚弱的消化系统得不到恢复，外来的食物对宝宝的胃来说就是一种负担，宝宝的肠胃会因为负担过重而出现罢工现象，自然身体也就不好。
这三类宝宝的辅食添加都要看身体情况，从常规的六个月延长至第七或第八个月。添加辅食后可以观察宝宝便便，如果便便里有食物残渣较多，说明不消化，需及时调整。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，