大家都知道一个女人如过怀孕了，那肯定就是家里的重点保护对象了，身为孕妇应该要有充足的营养，除了蛋白质和少量脂肪，还要其它的营养物质，最主要的就是维生素了，但是孕妇怀孕后有三种蔬菜尽量别吃，会影响宝宝的发育，今天就跟大家介绍一下这三种蔬菜。
1.韭菜
韭菜是现在比较常见的蔬菜了，而且韭菜还含有丰富的纤维素，每克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。但是韭菜也不能多吃，因为韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。而且韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。
2.苦瓜
苦瓜这种蔬菜在夏天是特别受欢迎的，苦瓜味苦,生吃清暑泻火，解热除烦；熟吃养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。别看苦瓜这么好，但是苦瓜中含有奎宁成分，对孕妇身体还是有很大的影响的，也会影响到宝宝，所以还是尽量别吃。
3.土豆
土豆就更常见啦，这也是比较受欢迎的蔬菜，有人说土豆也不能吃吗？当然不是了，土豆中含有许多丰富的营养物质，它具有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。总之，多吃土豆，对人体是有好处的。但是有些人不知道土豆放久了会产生毒素，然后就吃了，这就会很危险了，别说孕妇吃了就是正常人吃了，都可能出问题，所以大家买菜一定要注意。