夏日炎炎，很多孕妈妈都特别的爱流汗，如果没有空调的话，一天可能要换好几套衣服了，前胸后背全是汗，晚上常常睡不好觉，全身黏糊糊的，太难受了，味道也难闻。
小婷已经是个孕6个月的准妈妈了，本来就很怕热，额头、后背还有腋下一天不知道要流多少汗，平时待在空调房倒还好。有一次有事情外出回来，那汗臭味甚是难闻。回到家还遭到老公的调侃说有狐臭味，这让小婷尴尬不已！
其实，孕妇相对普通人更爱出汗这是正常现象，由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加上孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，所以导致了出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。
出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。
虽然说出汗是正常的事，但是每当满身的汗臭味甚至腋下狐臭味弥漫在空中，总是有种难言的烦躁。下面，小轩来告诉孕妈妈们怎么做才能轻松度过这个夏天！
1、 穿天然料子的宽松衣服
准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样会相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收，长袖衣服、阔腿长裤和长裙都可以帮助你在夏天中保护皮肤不被太阳晒伤。
2、 孕妇止汗贴
孕妈妈外出时可事先用止汗贴贴在衣服内侧，腋下、后背都可以。孕妇止汗贴一定要选择透气棉质的，能有效的吸收汗液，防止狐臭异味，让孕妈咪在各种场合都能避免尴尬，做自信美妈！
注：止汗贴一定要选择不含荧光剂、不含香精的。物理吸汗让每个孕妈妈更安心！
3、空调
孕妈妈在使用空调的时候，要注意风口不要对着自己，室温保持在26℃为宜，温度不宜太低，另外，房间最好使用加湿器或者放一盆水，避免空气干燥。
4、 温水擦洗勤换衣
孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多;而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，千万不能用冷水洗澡，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。
相信以上这4种小方法可以帮到有出汗多、狐臭烦恼的孕妈妈不再尴尬，让孕妈妈们在这个炎炎夏日里也能保持舒爽愉快的心情！
（本文来自：百度宝宝知道豆芽儿啊豆芽）
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