湿疹的主要攻击对象是手脚，诱发因素是酷暑或冬天干燥的风。
使用温和的不含肥皂成分的清洁产品或者具有滋润效果的沐浴露。
手指和脚趾湿疹急性发作时，会发痒和疼痛，因此需要特别温柔地护理。
湿疹急性发作会导致手部皮肤开裂出血，可以尝试“浸泡涂抹法”。
在做家务或使用清洁剂和化学物质时，戴上保护性棉手套。
橡胶手套会导致过敏，因此最好避免使用这种手套，不要长时间戴防水手套，会导致双手出汗和湿疹急性发作。
双脚出汗后勤换袜子。潮湿的袜子会加重湿疹。
将手在温水中浸泡5-10分钟，然后轻轻拍干，之后在手上涂抹仅含凡士林的软膏并戴上棉手套。
你的双脚是否经常觉得干燥和发痒？这可能是袜子导致的。合成纤维和羊毛会刺激皮肤，建议选择%纯棉的没有染色的袜子。
上厕所之后、手脏或有细菌时请洗手。洗手会洗掉皮肤分泌的滋润性油脂，而且有些肥皂含有刺激性强的化学物质，因此患者要仔细挑选肥皂。比如挑选一些“温和洁肤皂”或“无油脂洁面乳”的产品，这些对敏感性皮肤更加温和。
洗热水澡过于频繁其实对手和脚没有好处。建议患者用温水洗澡，每天或隔一天一次，缩短淋浴时间以预防皮肤干燥。
洗澡后将皮肤轻轻拍干，在皮肤还有点潮湿的时候使用大量的润肤露。
在洗手前取下戒指，因为它会将刺激物残留在皮肤上。用温水洗手之后轻轻拍干，并使用老外的赫思奈舒迪。
每天重复2次，如果在工作时无法这么做，需要经常使皮肤滋润。
对于晚礼服、工作服和长筒丝袜建议选择棉质布料，氨纶染料和化合物会损伤皮肤，避免接触