炎炎夏季，人们除了会受到高温的骚扰之外，其实也会受到一些皮肤问题的骚扰。可能大部分人在夏天都会因而皮肤又红又痒而烦恼过，当瘙痒程度比较剧烈的时候，恨不得将其抓破才好。那么为什么皮肤会变得又红又痒，而且又经常在夏天出现呢?如何才能缓解?今天我们就一起来了解一下。
皮肤又红又痒，就是湿疹吗?
皮肤又红又痒的原因也是复杂的，可能是由于皮肤过敏引起的。人们在夏天就本身穿得就比较少，再加上高温的影响，抵抗力也会明显的下降。如果本身又是容易过敏的人，那么皮肤在接触一些物质的之后，也就自然容易出现过敏反应了，又红又痒也是可能的了。如果自己本身就是过敏体质，那就应该在夏天尽量穿长袖，避免接触过敏原。
除了过敏之外，当然也可能和身体其他地方的问题有关。如血管出现硬化、胆汁分泌异常、内分泌失调等等，也都可能使得皮肤出现又红又痒的情况。只是这些问题引起的瘙痒，并不只是在夏天发生而已，一年四季或都难以避免。这就需要及时查明原因，进行对症的治疗了。
如果皮肤的瘙痒感在夏季到来才会发现，伴随着夏季的离开也逐渐减缓，这就可能是湿疹了。湿疹也是十分常见的皮肤问题，其带来的瘙痒感，常常是呈现出对称性的分布，而且时常会反复。在去年的夏天就曾经有过，那么今年夏天也就会出现这种情况。好多人对于湿疹的理解也就是停留在湿气过重的基础上，因而也会疏忽这方面的调理，以至于年年夏天皮肤都会出现这种情况。
湿疹只是和体内的湿气重有关吗?
首先需要肯定的是，湿疹的确会受到环境的影响。南方人由于生活环境中，湿气比较重，湿疹出现的概率也就很高。从这方面来看，体内湿气重的确也是湿疹出现的一个重要因素，但并非是唯一的因素。
其次引起湿疹的因素也是复杂的，这也是湿疹难以被彻底根治的原因。从内在的因素来看，诸如消化系统的问题、代谢异常、油性以及干性皮肤等等，都可能让湿疹悄悄跑出来;从外在因素看阳光的刺激、过热过冷的环境、热水烫伤、衣服中的纤维成分，也是可以引起皮肤瘙痒等反应。
湿疹该如何预防呢?
湿疹治疗起来比较麻烦，这就要求在预防上面要下一番功夫了。其中比较重要的一环就是不断提高身体的免疫力。在免疫力得到提高的情况下，代谢以及消化方面也就不容易出现问题，细菌也不容易入侵。
另外也应该积极避免外在因素的刺激。尽量不要用过烫的水来清洗皮肤，在清洗的时候也不要过度的使用肥皂以及洗化用品。在出现瘙痒的时候，也尽量避免过度的抓挠。类似咖啡、酒精等刺激性食物，也应该尽量远离。
由于湿气也是诱发湿疹的一个重要因素，那么生活在潮湿环境中的人，也应该做好祛湿的工作。每天可以多吃芹菜、黄瓜等利尿祛湿的蔬菜，也可以多用赤小豆来煮汤水喝，如此坚持下去，湿气也就不会跑来骚扰了。
当然了对于已经出现湿疹的人群，如果瘙痒感十分明显，那就应该积极地进行治疗了。在湿疹的治疗和调理上面，应该积极配合医生寻找到湿疹出现的原因，然后采用正确的方法对症治疗，这样才可以起到更好的效果。最好，希望你能够度过一个安稳舒服的夏天。