麻辣烫是一种美食，它是很受欢迎的食物，味道是很好的，大家都喜欢吃。女性在怀孕的时候，身体特殊。那么，孕妇可以吃麻辣烫吗?孕妇吃了会有什么影响?饮食要注意什么?下面就一起来看看吧。
孕妇可以吃麻辣烫吗
麻辣烫孕妇要慎吃，不建议孕妇食用。麻辣烫的制作不是很严格的，它的食物可能会变质，而且当中有很多化学元素添加，对胎儿生长发育不利。吃麻辣烫也容易上火。因此，是不建议食用的。
孕妇吃麻辣烫有什么影响
太烫刺激口腔肠胃道
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。如果太烫了，胎宝宝也会感受到哦。
致使肠胃疾病
现在，外面卖的麻辣烫，一锅当中什么菜都会包含在其中，没有办法保证每样食材都是煮熟透的。
孕妈妈可不能吃不完全熟透的食物，若是没熟的食物病菌和寄生虫卵不会被彻底杀死，吃了易出现肠胃疾病。
造成早产流产
孕妇吃麻辣烫后容易便秘，便秘时如果用力屏气，使得腹压增大，易引起胎儿供血不足造成流产早产或胎儿畸形。
危害宝宝
吃麻辣烫后，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，对其造成不良影响，宝宝出生后火气较重，可能长湿疹，眼屎也会比较多。
引起便秘
在怀孕的时候，孕妇本身是容易便秘的，若是吃麻辣烫，这样油腻不消化，更容易加重身体肠胃负担，容易引起便秘。
辛辣口味太刺激
麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，不过孕期还是应该少吃辛辣这类刺激性的食物，而且由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，这对准妈妈来说可不是什么好食物之选呢。
食材让人不放心
麻辣烫的烫菜水反复使用，其中也积累了有害物质。麻辣烫的油脂不新鲜，那些油是反复煮熟的，更有的油是不合格的。
另外，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用化学用品泡发，这样的“食材搭配”自然危害不小。对孕妈来说，这样的食物更不要碰为好。
孕妇饮食注意事项
不要过量吸取维他命A
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取-微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
要限制饮用含咖啡因的饮品
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
避免喝酒
如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
注意膳食平衡
要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食，孕妇要多吃富含铁的食物，如瘦肉、鱼类、菠菜等。多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外，还要多吃奶制品和豆制品。
妊娠各期的饮食应有差别
怀孕前3个月，胎儿生长较慢，孕妇营养需要与平时差不多，摄入的营养素可以不增加或少量增加。但膳食的质量要注意改善，可适当加优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类，如果孕前膳食质量已很好，可以不变动，但有早孕反应，可以少量多餐。
总结：通过上文的介绍，相信大家对孕妇可以是否可以吃麻辣烫都有了答案。除此之外，文中还介绍了孕妇吃麻辣烫的影响以及饮食注意事项，希望可以帮到大家。在怀孕的时候，要多注意饮食。