湿疹是小婴儿较为常见的皮肤问题，由于宝宝神经系统和免疫系统尚未发育完善，而且皮肤嫩薄，容易对外界许多物质发生过敏而形成湿疹。大部分孩子到了幼儿期就会痊愈，也就是我们常听说的“孩子大点儿就好了”，然而有的孩子即使到了5、6岁甚至上学以后，依然会起湿疹，面部、前胸、颈部、后背，到处都可能出现，还特别痒，孩子非常受罪，去医院看了很多次，无论抹什么药也总是反反复复治不好，这个时候我们就要特别注意，也许孩子的湿疹是由于营养问题导致的。
对几岁的孩子来说，湿疹的主要发病原因有两个：一是外界过敏原，再有一个就是孩子自身的原因了，如果排除了第一种可能，而且反复用药都不能彻底治愈，很可能病因就来自自身，这里又有两种可能：
第一是吃了过多甜食、油炸食品等加工零食（也就是我们所说的“垃圾食品”），这些食品在加工过程中会添加或产生一些不好的物质，偶尔少量吃还可以，如果孩子天天吃很多，那身体产生的代谢废物及毒素就会增加，人体排毒的途径包括肠道、泌尿道和皮肤，这些毒素走了皮肤这个路线的话，皮肤为了排毒就会产生湿疹。
第二，如果孩子平常很少吃零食，那就有可能是代谢产物排出遇到了困难导致毒素废物的堆积。为什么会排出困难呢？往往是因为分解代谢过程中要用到的酶活性低了。酶的主要成分是蛋白质，辅酶主要是一些维生素。如果这些营养物质摄入不足，势必会影响酶的活性。
所以长期反复起湿疹的孩子一定更要注重均衡饮食，每天必须保证足量的蛋白质和各种微量营养素摄入，1-2个鸡蛋、一杯奶（鸡蛋牛奶的食用要看孩子平时是否对这两种食物过敏）、2两左右的肉类（牛羊肉及鱼虾等海鲜等湿疹缓解再逐渐添加），另外每顿饭都要吃蔬菜、每天吃两个中等大小的水果（水果尽量选择性平的或稍微偏凉性一点的，如苹果、梨、香蕉、葡萄，待湿疹缓解再吃其他水果）、适量吃些粗粮（新鲜蔬菜水果和粗粮中丰富的膳食纤维会促进排便），多喝水（通过尿液排毒），不要吃加工零食和甜饮料。这样一方面可以增强酶活性改善排毒能力，一方面让肠道和泌尿道多排毒，减轻皮肤负担。坚持一段时间孩子的湿疹一定会有好转。