还有几天马上就要过年了，所以说人们也进入了准备年货的阶段，过年也免不了一些美味的佳肴，一家人坐在一起吃一个美味的团圆饭，过年感触最深的就是热闹，每个家庭都比较的热闹，而且在做团圆饭的时候，口味和种类也是比较齐全和多样的，但是对于一些特殊的人群来说，孕妇在过年期间也是也是有很多讲究的，那么过年期间哪些食物不能够吃呢？跟随小编一起来了解一下吧。
孕妇过年时饮食需做好“4不吃”，或许对胎宝发育好，尽量别吃错
1，不吃腌制的食物
在过年期间，人们在置办年货的时候，通常也会准备一些腌制的食物，比如说腊肠和熏肉等，这些食物，虽然吃起来味道特别的好，但是里边却含有很多的有害物质，比如说，铝和亚硝酸盐等这些物质的话，如果被孕妈妈吃了，不但影响到自己的身体健康，而且也会影响到胎宝宝的生长发育，所以说为了自己和胎宝宝的健康着想，孕妈妈尽量的远离这些腌制类的食物为好。
2，不吃辛辣刺激的食物
很多人都比较喜欢吃辛辣刺激的食物，那么过年的时候，很多人也会根据自己的喜好做一些比较辣的食物，过过嘴瘾，但是对于这些辛辣刺激的食物，对于孕妇来说就不应该吃，因为吃多了辛辣刺激的食物，很可能会使得孕妇出现胃不舒服的情况，而且也会影响到血液循环，从而使孕妇出现便秘上火的情况，而且吃多了这些食物的话，很可能会使得身体内的毒素比较多，那么大大提高了，宝宝出生以后有黄疸和湿疹的几率，所以说为了宝宝好，那么在过年期间这些辛辣刺激的食物就尽量的不要碰了。
3，不吃隔夜的饭菜
过年期间，人们准备的饭菜都会比较丰盛一些，如果说一顿吃不了的话，那么扔了难免也会太可惜，所以说都会把它们放入冰箱里，然后第二天热一下再继续吃，但是这些隔夜的饭菜，在经过一晚上的时候，可能里面会产生一些有害的物质，那么到了第二天早晨吃的话，可能对身体造成影响，尤其是对于孕妇来说，很可能，会对孕妇的胃肠造成一定的负担和压力，所以说对孕妇和胎宝宝来说，都会产生不好的影响，那么不要怕麻烦，就要为孕妇重新做一点比较新鲜的食物，这样的话才能够助宝宝健康发育。
4，不吃比较寒凉的食物
大家都知道，对于孕妇来说，在整个怀孕期间是不应该吃一些偏寒性和凉性的食物的，这样的话很可能会，使得产妇出现宫寒的情况，那么也会影响到胎宝宝的生长发育的环境，那么对宝宝造成一定的伤害，而且在过年期间，可能很多餐桌上都会准备一些水果，或者是一些饮料，这些东西虽然吃起来比较的爽口，但是却无形中会对胎宝宝造成一定的影响，很可能会引起孕妈妈肚子疼或者是腹泻的情况，所以说对于胎宝宝是非常不利的，那么对于这些寒凉的食物，孕妈妈在过年期间就不要再吃了。
过年是合家团圆的日子，所以说人们难免会比较的高兴，但是对于孕妈来说，即使是再高兴，也不要过度的放松自己，对于以上4种食物的话，在过年期间是不应该吃的，那么宝宝才能够健康的生长和发育。
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