小婴儿原本就是白白嫩嫩，招人喜爱的。可是偏偏有一些小宝贝在刚出生不久，在白白嫩嫩的皮肤上就会出现一些惹人烦的湿疹、新生儿痤疮、脂溢性皮炎以及小儿黄疸等。
让人看了既心疼又着急。这种现象在民间通常称之为“胎毒”。中医理论上认为孩子之所以会有这种病，是因为孕妇体内的湿热之毒惹的祸。
治疗胎毒民间有很多偏方，但是家长千万不要偏听、偏信害了孩子。因为幼儿的身体各个器官还没有发育完全，要慎用一切药物。
那么如何避免胎毒的出现呢？这还要从孕妇怀孕期间的饮食科学说起，下面就向各位准妈妈介绍四种能够预防胎毒的食物。
一、鹅蛋
鹅蛋煮熟后表面异常光滑。它含有丰富的卵磷脂。而卵磷脂使皮肤充满活力。增加皮肤的光泽和颜色，使皮肤白晰光滑细嫩。同时卵磷脂对大脑神经的发育也会起到重要的作用。
在寒冷的冬天多吃鹅蛋，还有补气御寒的功效。孕妇在怀孕的初期和晚期应该多食用鹅蛋，这样对生下来的宝宝皮肤会有好处。
二、无花果
无花果中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能够促进孕妇的胃肠蠕动。这样就解决了孕妇的通常的便秘问题。孕妇的便秘问题解决了，胎儿在成长过程中的排泄在母体中大量废物，就不会在孕妇的体内堆积。孕妇体内就不会存在大量的毒素，这样就避免了胎毒的发生。
此外无花果中还会含有大量的花青素、维生素c等营养物质。而花青素和维生素c都能够有效延缓人的衰老，让人体细胞充满弹性和活力。孕妇经常吃无花果，也会让自己在岁月的长河里尽量地去放缓老去的脚步。
三、银耳
大家通常把银耳和燕窝放在一起来讲它们的营养物质营养价值。跟燕窝相比，银耳是一种很有营养，性价比又高的“百姓食材”。银耳中含有各种丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等。它具有美容护肤、润肺护肝、健脾开胃等功效
对于孕妇来说健脾开胃可以让孕妇增加食欲摄取更多的营养物质。同时银耳润肺护肝的功能可以提高孕妇的肝脏解毒能力。再加上美容护肤的功效会让孕妇以及胎儿的皮肤得到足够的营养
四、玉米须
玉米须顾名思义就是玉米棒上的细须。可是它和上面的三种食物不同，它属于民间的一种药材，具有利尿、利胆、止血等药效。民间有用玉米须泡水防止胎毒的说法。
是因为玉米须能够降低胆汁黏度，促进胆汁的排放。可以有效的预防新生儿黄疸的产生。家有孕妇可以取玉米须须适量用温水煮开当茶饮，由于玉米须泡水口感不好，孕妇可以适当的再加一点冰糖
但是玉米须汁的喝法一定要适度。因为中医讲玉米须的寒性比较大，不适合孕妇经常饮用。如果孕妇觉得有胎毒的现象发生才可以用水煎服。
那么孕妇身上出现了什么症状，才能说明有胎毒现象的发生呢？我们就来讲一讲胎毒的产生以及症状。
胎毒的产生原因是胎儿的代谢物在孕妇体内堆积，形成了大量的毒素没有及时排泄出去造成。而孕妇之所以没有将毒素及时排到体外。是因为胎儿不断增加的体重对孕妇的盆腔和直肠的引发压迫导致孕妇的便秘。
孕妇受胎毒影响的症状有瘙痒、便秘、皮疹、脸上长色斑、以及出现尿道炎、阴道炎或者是白带增多等现象。孕妇一旦出现这种现象就应该加强重视。
总结：每一个新生儿的孕育背后，都蕴藏着准妈妈的万千辛苦。古代就有“孕妇生孩子如同过鬼门关，一脚门里一脚门外”
虽然现在社会医学在不断的进步。但是孕妇整个十月怀胎的过程依然艰苦
每一个孕妇都将毫无避免的面对一些正常的生理现象，让这些身体的苦避无可避但我们可以在明明白白的成长过程中尽量减缓一些不适。
孕妇一旦出现便秘、长色斑、瘙痒等症状时。大家就可以多吃上述四种食物，缓解身体的症状，给自己和宝宝一个安全的成长保障。
科学育儿是现阶段最理智的生活常态，准妈妈们要利用育儿知识来保证自己和孩子的成长健康，希望把所有的准妈妈们都能健康平安的完成生儿育女的伟大事业！