广州夏季好像特别漫长，夏夜里喝着冷饮吃着烧烤、火锅，生活蛮惬意的。
但总有些人，受不了这口福，一顿海吃下来，不一定是胃肠不舒服，遭罪的可能就只有皮肤。
又有些人，工作压力大，三餐不定时，靠吃香喝辣排解烦恼，又或者喜欢熬夜煲剧，一朝醒来，发现皮肤红疹还奇痒难耐。
湿疹是常见的皮肤病之一，尤其在湿热的天气里，突然就这么发生了。
痒，真的很痒，抓一抓可能还出水。
除了处方药物，我们治疗雄激素性脱发还有以下好帮手
1低能量激光。激光可以穿透表皮层，发挥光生物学调节作用，改善毛囊周围环境，每周2—3次，连续治疗3个月以上可见一定的效果。
2梅花针。梅花针疗法属于从针浅刺法，是一种中医传统的治疗手段。通过梅花针的击打，刺激皮肤与穴位，改善气血的瘀滞，起到调气活血，通经活络的作用，一般每周2-3次，也要连续3个月以上。
3微针、滚针疗法。其作用原理与梅花针类似。
湿疹
湿疹在中医中相当于“湿疮”，“湿疡”，常常表现为局部皮肤发红，摸上去有突起的丘疹、水疱甚至能看到脓疮，糜烂浸淫。
中医认为湿疹发生大概有三个原因：
1一是禀赋不耐，尤其是过敏体质的人，更容易发生。
2二是饮食不节，比如吃多了辛辣、鱼腥等食物，又或者喜欢饮酒爱吃甜食。长期如此，容易湿热内生，遇到又闷又热的夏天，内外合邪，湿疹发作。
3三是素体虚弱，脾胃长期不好的人，则可能容易发展为慢性湿疹。
湿疹怎么办？
除了用药，最好忌口
积极治疗是必须的，但千万别迷信或误信网红产品，也别自作主张瞎抹药。
病中浅中医，医院就诊才是硬道理。
除了用药，最好忌口。
发病期间，应严格限制或禁食鱼、虾、蟹、羊、竹笋、香椿、公鸡肉、狗肉等腥发之物，以及葱、姜、蒜、辣椒、香菜、酒类、奶茶、咖啡等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
适当补充含维生素类食品，如新鲜水果（不包括芒果、菠萝、榴莲、菠萝蜜、荔枝、龙眼等甜腻的水果）、蔬菜等。
如果平时怕冷且容易腹泻的人群生冷类的水果，包括西瓜、梨、柿子、香蕉以及萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜，还有冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品应少吃。
如果平时怕冷且容易腹泻的人群生冷类的水果，包括西瓜、梨、柿子、香蕉以及萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜，还有冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品应少吃。
适当饮用祛湿汤水
1.绵茵陈土茯苓猪骨汤
功效：清热祛湿(适合口干苦、舌苔厚腻的人群)
材料：猪骨适量，绵茵陈20g，土茯苓20g，薏米20g，陈皮5g，生姜数片，盐少许。
做法：猪骨、药材下锅，加约5碗水，大火烧开后转小火煲1小时，撇油去渣，加少许盐。
佛山知源堂中医诊所