当孕妈咪疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉;也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。平常生活中搬挪物品时，不要弯腰，采用下蹲的姿势。注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适。
复合肥方面，45%硫酸钾复合肥出厂价为1850元，批发价为2000元；45%氯化钾复合肥到站价为1700元，批发价为1900元，目前本地复合肥市场较为低迷。
本周继续关注美国原油库存状况，上周市场为库存增幅减少欢呼雀跃，却忽略了美国原油库存继续增加的事实，且OPEC产油大幅增加，仍将继续加重本已失衡的供需矛盾。
按照一般定义，大陆中产的标准一般为月收入1万-5万元，但根据现行个人所得税率，月收入超过8000元税率即高达20%，12500元以上则为逐级可累进至25%-45%，这种简单“一刀切”，没有考虑生活成本和家庭负担，是很多中国纳税人感觉痛苦和不公的原因之一。