对于男子来说，还可以多吃海鲜等高蛋白和海参等滋阴补肾的食物。此外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能，提高抗病能力，但是不要使用高于40℃的热水坐浴消炎，否则易导致精子损伤。
苏霍姆林斯基说“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望感到自己是一个发现者、研究者、探索者”。每一个学生都渴望获得成功，都想要证明自己的价值。如何让学生在学习中成为一个发现者、研究者、探究者，这就需要教师在课堂教学中为学生提供充分自由表达、质疑、探究、讨论问题的机会，激发学生根据提问进行积极思考，为学生创造思考和探索问题的条件，通过正确地评价让学生的自尊心、自信心和进取心得到保护，激发学生发展和创新的活力，给予学生机会去感受成功的喜悦。