提到湿疹，大家应该都很熟悉吧，湿疹是因为潮湿阴暗等原因引起身上出现红痘痘、丘疹等的皮肤病，有瘙痒感，如果手抓挠皮疹部位，皮肤会溃烂，而其又具有反复发作的特征，对患者的生活和工作造成很大的影响！今天小编就给大家介绍一下湿疹的几个小常识，助您早日摆脱湿疹的烦恼！
湿疹为什么会产生
1.与所处的环境有关
湿疹，顾名思义，它产生的最主要的原因就是患者长期处于潮湿，无光，阴暗的地方。不过这种情况引起的湿疹一般不会出现在全身各个部位，而只会产生在局部。
2.与家庭遗传有关
我们不难发现，湿疹并不具有传染性，但是具有遗传性。倘若父母中有人曾经得过湿疹，那么他们的子女也很容易患上湿疹，并且几率要比常人高。
3.与个人生活习惯有关
有些人，平时不喜欢洗澡，衣物更换也不频繁，他们患上湿疹的几率就比较大；对于有些女孩子，她们选用的化妆品不适合自己，也比较容易患上湿疹。
湿疹患者需要注意的几个方面
1.房间要勤通风，避免潮湿潮热，因为过热过湿都会引起病情的加重。
2.日常生活工作中，要注意自己的情绪管理。避免负面情绪的产生，日常微笑，保持愉悦的心情。
3.衣服材质要注意，可以选择宽松棉质衣服，避免穿着毛呢、人造纤维、毛料的衣服。要勤换衣物，尽量每天都洗澡。
4.湿疹患者要格外注意饮食状况，饮食清淡很重要，所谓病从口入就是要避免一些刺激性的东西，例如：酒类、咖啡、油炸等食品。可以吃一些清热利湿的食品，但是属热性的水果少吃。少吃刺激性食物。
食疗法，对湿疹的治疗也有一定的帮助
马齿苋粥
鲜马齿苋克(或干马齿苋50克)，大米适量。
将马齿笕洗净剪碎后，放入锅中煮30分钟，把其中的药渣捞出，然后放入淘净的大米，煮成粥状即可。
马齿笕每天可食用2~3次。马齿笕可清热消肿，利水祛湿，不仅是蔬食，还是一位中药。
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