1、首先就是不要过度搔抓。其实湿疹确实是会让人感觉到皮肤瘙痒的症状，但是也千万不要去挠。因为皮肤挠破后，很容易引发感染，而且搔抓是一种恶性循环，只会越抓越痒。
2、其次不要用热水烫洗。热水烫洗患处，可以解决燃眉之急，也就是说当时会缓解症状，但过后，会使患处出现红肿加重的症状，严重的话还可能有丘疹、水疱等。也不要吃过多的辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等。
3、如果患上湿疹，大家也要注意不要每日洗澡，可以适当的减少洗澡次数。洗澡的时候也一定不要使用带碱性的沐浴用品，因为碱性沐浴用品属于刺激性洗浴用品，会不同程度刺激湿疹症状加重。
注意事项:
增强免疫力是预防疱疹的关键，虽然在秋冬季是疱疹类疾病的高发季节，但是我们在日常生活中，要加强体育锻炼，注意饮食营养的均衡，保持心情舒畅和避免过度劳累。
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