湿疹是夏季很常见的一种的皮肤病，由多种因素引起，皮疹形态多样化，通常有明显的浆液渗出，常伴随明显的瘙痒，容易反复发作。夏天气候变化大，空气潮湿，饮食不当引起过敏，皮肤接触到金属、化学物品，空气花粉刺激和粉尘污染等，当人体免疫力下降时，就容易诱发湿疹。
湿疹在夏季也属于很常见的，现在正值春夏季节天气湿润干燥交替，容易引发湿疹，那夏季湿疹怎么缓解改啥呢？
湿疹吃什么食物好1、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
2、苦瓜
苦瓜生吃的营养成分摄入会更全面。如果熟吃要通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，苦瓜内含奎宁而具有清热解*、祛湿止痒之功，可用于治疗热*、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3、芹菜
常吃些芹菜有助于清热解*、去病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
4、山药
山药性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。
5、扁豆
扁豆味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微*，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。
6、马齿苋
马齿苋有清热解*、消炎消肿的功效，能够减轻皮肤红肿、止痒、控制感染，能够有效治疗湿疹。
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