春天正是过敏体质婴幼儿发病的高峰期。青囊先生的邻居有一个才两个多月大的孩子，前几天总能听到孩子的哭闹声，一问才知道原来宝宝长湿疹了。父母看着宝宝痒得直哭也不敢让他挠，别提有多心疼了，药膏也用了不少可总也不见效。说来也奇怪，这两天孩子的哭声突然没有了。青囊先生一打听，原来孩子的奶奶从老家带来了一把野菜，然后将这野菜煮水给孩子擦拭，坚持了几天孩子身上奇痒难耐的湿疹居然奇迹般的好了！
是什么不起眼的野菜能解了这对年轻父母的燃眉之急？小伙伴们你们想知道吗？速戳视频听听李智老师是怎么说的吧↓↓
药食同源的马齿苋?马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。齿苋既清心火，又散肺热，它的排*功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于湿疹方面的皮肤问题很有疗效。
历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花*，根白，子黑也。”马齿苋能把五行都占全了，它的作用自然不可小看：
1马齿苋性寒凉，能够清除心、肺和大肠之热。2马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。3马齿苋入肝经，可以凉血、降肝火。马齿苋怎么吃？马齿苋生食、烹食均可。别看它是不起眼的野菜，能做成的美食可不少呢，先放几张图片馋馋你们~↓↓
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速学马齿苋的一些简单做法：?凉拌吃将马齿苋洗净后用开水焯一下，捞出后放入凉水中泡一下，然后挤干水分，放入盘中，放入蒜泥，少许盐，香油，味精，拌匀即可。?烙饼吃马齿苋洗净焯过水后，捞出晾凉，放入盆中加入适量的面粉和盐，再放入鸡蛋一个，葱花适量，和成糊状，备用。平锅内放入少许油，待油温热了，放入和好的糊糊，煎好一面定型后反过来再煎另一面，煎熟了为止。?炒着吃马齿苋可以炒肉丝，炒鸡蛋。只需放少许的油盐即可，能够保留野菜独特的清香。☆如果对它强烈的味道不太习惯的话，还有一个简便的方法：从药店买一些干的马齿苋，每次取10到15克左右，熬成的水当茶引来喝，一天喝2到3杯左右。马齿苋什么人不能吃?腹部容易受寒，会引起腹泻的人孕妇。马齿苋滑利，会引起滑胎青囊先生