导读：怎么才能让湿疹根治，湿疹不能吃的食物清单，巧用一物7天去湿疹
湿疹是一种慢性皮肤问题，它病程长，极易复发。湿疹发作时要及时进行有效处理，以免延误病情，使之发展为慢性湿疹治疗起来会增加困难，而且久治不愈，且在内外因刺激的作用下，可能使症状加重，给健康带来很多的危害。
怎么才能让湿疹不复发
湿疹之所以病程长，易复发，多与其受内外因多种因素有影有关，比如受因内影响，身体存在一些慢性消化系统疾病的患者，这些慢性疾病得不到根治，就很难使湿疹去除。湿疹的发作还受长时间精神过度紧张、过度疲劳的影响，如果长期压力大，我们就要通过适当的方法来调节生活节奏，舒缓心情，以此来改善湿疹的症状。另外还有存在内分泌失调，感染、有新陈代谢障碍的原因，也可能引发湿疹。
注意身边过敏原
而引发湿疹的外在因素也比较多，较为常见的有食物过敏，对花粉过敏，受外界化学物质刺激影响，受气候变化引起过敏的现象都存在，想要湿疹得到根除不再复发，就要先查一下过敏原，避免治疗期间也会出现湿疹反复，且有湿疹反反复复的情况出现。
与此同时，我们要明白，湿疹属于一种皮肤疾病，在治疗期间不要见到症状有所缓解就急于停药，这样做只会增加湿疹复发的可能。在治疗上多用激素类药物加抗组胺药来进行治疗，这些药物不可私下盲目乱用。另外，野菊花具有抑菌的作用，可用野菊花粉用水、蛋清或牛奶调成糊状涂抹于患处三十分钟，对于缓解湿疹效果很好。
肩膀湿疹图
湿疹怎么能有效根除
为了更有效，更方便的使湿疹症状得到有效控制，在湿疹发作时，有许多人第一时间会选择涂抹乳膏来止痒，缓解症状。如使用甘伯宗乳霜止痒迅速，对肌肤无刺激，可有效起到抗炎、抗感染的作用，产品配方温和，渗透性强，对于患处肌肤可以起到良好的修复作用，湿疹患者可外涂使用。
平时多运动
另外，为了预防湿疹的再次复发，要做好以下几点：
1.不要长时间身处潮湿高温的环境中，平日生活环境，空气不要过于干燥，对于控制病情没有帮助，如果冬季取暖期间可以在室内放置加湿器来调节室内湿度；
2.不要过于频繁洗澡，减少泡温泉、游泳次数，在做好皮肤的清洁工作后要及时擦干，可以涂无不良添加物质的保湿霜，来为肌肤保湿；
3.不要抓挠患处，湿疹痒用手去抓是人的一种本能反应，但抓挠患处容易对肌肤造成损伤，从而引发感染，使用症状加重。并且，用手抓挠，因为手上细菌较多，还可能会使湿疹症状加重，在患湿疹后要特别注意；
4.不食刺激性食物，我们每个人的口味不同，有的人口味会偏重，如喜欢吃火锅、小龙虾、海鲜等食物，这些刺激性食物会使湿疹症状加重，在患湿疹期间，可多适当多食用一些具有清热利湿作用的新鲜果蔬，如绿豆、苦瓜等。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇科室：
中医内科
妇科
儿科
简介：复旦大学，博士研究生。毕业于上海中医药大学；医学硕士。师从全国著名内分泌及代谢病专家仝小林教授（中国科学院院士）；风湿免疫病专家范永升教授（全国名中医）。浙江省市级名中医。参与编著《维新医集》（副主编）、《脏腑风湿论》（副主编）、《新冠肺炎中医诊疗与研究》。
莫言先生曾题写《悬壶济世》作为肯定及勉励。
擅长运用纯中医治疗内分泌代谢病、风湿免疫病及睡眠障碍、慢性头晕头痛、过敏性鼻炎、急慢性咳嗽、心律失常、脾胃病、痛风、腰椎间盘突出症、骨关节炎、痤疮、湿疹、荨麻疹等；月经紊乱、面部褐斑、盆腔炎性疾病、卵巢早衰、不孕、更年期等妇科疾病；小儿急慢性鼻窦炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎、咳嗽、脾胃积滞、抽动症、体质调理等。
挂号诊疗费：元/次时间：周二上午，周三晚上
预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇中医认为，湿疹的病因大多由于先天不足、内有胎火湿热，或因后天脾胃运化失职，致使湿热蕴积肌肤而成。湿邪的特性是缠绵难断，如油裹面，往往迁延不愈、反复发作、时轻时重，有的数月或数年，甚则数十年不愈。
饮食注意事项
（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，修护全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。
（2）吃药的同时了解一些药物的*副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。
（3）一般湿疹患友应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥类的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。
生活注意事项
1、3大忌口：忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用修护产品期间，总体来看是利大于弊。
2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症修护，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。
3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响修护，使病程延长。
完
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