湿疹是很容易反复发作的皮肤病，很多因素都可能会让湿疹加重或复发，想要摆脱湿疹，只靠药物治疗是远远不够的，一定要注意预防护理，才能及早治疗好，下面来讲讲湿疹的预防护理方法。
湿疹的预防护理方法
1、避免在强烈阳光下暴晒
阳光给皮肤带来的伤害不可小看，如果尝试被日晒皮肤很容易出现过敏性皮炎，平时要注意不要被阳光暴晒，特别是长时间在户外工作的人群，要注意穿长袖衣服，戴遮阳帽等。
2、禁止抓挠
不要皮肤一瘙痒就急着抓挠，应该找出原因对症治疗，注意护理皮肤，皮肤干燥者要注意滋润皮肤，皮肤过敏者找出过敏源，如果皮肤瘙痒很严重要及时就医。
3、注意润肤
每次润肤对皮肤来说都是很好的保养，先清洁干净皮肤，再用无刺激的润肤涂抹在皮肤上，并充分按摩，直到皮肤变得滋润柔软，能改善皮肤干燥问题，让皮肤对外界刺激的抵抗力更强。
4、不要用热水烫洗皮肤
热水冲在皮肤上的感觉是很舒服的，但是如果过度了就会给皮肤造成伤害，让皮肤变得干燥容易瘙痒，还会伤害皮肤角质层，久而久之皮肤就会变得脆弱敏感。
5、增强机体免疫能力
大量饮用温水，多吃维生素丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食品，不要饮酒吸烟，增强机体免疫能力，让皮肤更加健康。
湿疹患者多伴有剧烈的皮肤瘙痒，会直接影响患者会的心情，让患者无法忽略湿疹，对于湿疹一定要积极治疗和护理，才能及早摆脱湿疹。
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