痒、痒、痒
越痒越挠，越挠越痒
这不是广告词
而是湿疹患者的心声
”有时候，湿疹痒起来真是六亲不认。患了湿疹，岂一个“痒”字了得！那么，究竟什么是湿疹呢？医学指导：西南医院皮肤科副主任杨春艳副教授
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期，表现为好几种形态同时出现，比如红斑、丘疹、丘疱疹、水疱，在这个基础上有时会出现糜烂、渗液，变成亚急性或慢性湿疹之后会脱屑、皮肤肥厚。湿疹为什么“赖”上无辜的你？
过敏性体质：过敏性体质的人，皮肤更容易因为内部或者外部的刺激而产生过敏性表现，这也是导致湿疹出现的很常见的原因。
体内湿邪太重：湿邪易导致体内水液运行不畅。设想一下，一潭积水，肯定日益混浊，随时生出什么幺蛾子来。
刺激性食物：辛辣发物、富含香精色素防腐剂，都会在一定程度上增加湿疹的出现概率。
拒绝湿疹从这五点做起
找准病因
由于湿疹是多种原因导致的皮肤炎症，如果不了解病因而盲目进行治疗，就会导致湿疹反复发作，所以找准诱因尤其是过敏因素是关键。
拒绝二次伤害
湿疹一旦发生，患者要尽量避免刺激因素，包括搔抓、热水冲洗、肥皂擦洗，以免加重湿疹的病情。饮食上建议忌食辛辣刺激、腥味较重的海产品以及牛奶、鸡蛋等食物，局部可外用冰柏液、炉甘石洗剂等药物。
作息规律
一定要注意不要熬夜。熬夜会引发很多疾病，包括很多皮肤病，最好在晚上10点之前放下手机入睡。
保持良好的心态
皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦灼、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。
使用保湿护肤品
慢性湿疹皮肤患者使用润肤露，是为了重建皮肤屏障。湿疹是一种炎症性皮肤疾病，由于表皮细胞间水肿，使细胞间隙增大，皮肤“砖墙结构”不稳定，因此屏障受损，抵御外界刺激能力下降。重建皮肤屏障，在湿疹治疗中很重要。
杨春艳简介
副主任中医师，皮肤科副主任，中医外科教研室副主任，第六批全国名老中医学术经验继承人，擅长中西医结合治疗痤疮、银屑病、面部皮炎、扁平疣、慢性湿疹等损容性皮肤病疾病。
审稿/汪建英
编辑/张小玉刘映
校对/梁龙杰
投稿邮箱：LYZYYXCK
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