湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引起的一种具有明显出渗出炎症性皮肤。湿疹最初皮肤变红，伴随细小红色丘疹，皮疹特点是左右对称、容易流水，瘙痒反复发作。
中医认为，湿疹是由脾虚引起的湿热，加上外界刺激所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。我们可以通过调节饮食，来避免湿疹的困扰。那么哪些食物是不适合湿疹的。
长湿疹不能吃什么食物1、过敏食物
在饮食方面，容易引起过敏现象的食物都应该减少摄入，比如说鸡肉，鸭肉，羊肉，牛肉，虾蟹这类的食物，都有可能会导致过敏的现象，会引起过敏的反应，导致湿疹加严重，也会出现反复的发作。
2、辛辣刺激食物
比如大蒜，葱，生姜，辣椒，花椒，这一类含有辛辣刺激性效果的食物，因为对于湿疹患者来说，本身就会起到一定的刺激作用，因此在日常的饮食中一定要避免食用。
3、发湿的食物
中医认为患有皮肤湿疹的人群，那么在日常的饮食中一定要摄入发湿的食物，比如说韭菜，梨子，牛肉，芋头，竹笋，葱，都有可能会导致湿疹的现象变得更加严重。
如何预防湿疹1、避免接触刺激性物质，不用碱性肥皂洗皮肤，不用过烫水洗患处，洗澡不宜过频。
3、室温不宜过高，外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位，否则会加重湿疹痒感。衣服宽松些，不能太厚太紧。
4、房间保持空气畅通，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤。
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