成人脸颊长湿疹的话首先会影响患者的外貌美观，迅速拉低颜值。再精致的皮肤有些许瑕疵的话看起来也是很不舒服的。现代人对个人形象追求越来越高，对自身皮肤重视度非常高。脸颊长湿疹的话想尽办法去除它，但是怎样做既能有效去除湿疹又能降低对皮肤的刺激呢？
既要祛湿又要护肤需要怎样做呢？那就赶紧往下看吧！
脸颊长湿疹很多时候是因为化妆品残留、皮肤清洁不彻底导致的，平时最好不要化浓妆，卸妆的时候要使用卸妆水彻底清洁妆容，减少化妆品的残留。
脸颊有湿疹要做好防晒工作，夏季阳光强烈，灼热感强，正值中午的时候尽量减少出门的机会。外出必须做好防晒工作，湿疹如果被晒的话容易形成色素沉着，会更加难看。可以使用防晒霜防晒，或者是遮阳伞、太阳镜等都可以达到防晒的效果。
在饮食上，要尽量避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。饮食以清淡、易消化为主。应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如苹果、西瓜、梨、桃子、红枣、猕猴桃、蓝莓等，还有一些具有清热利湿作用的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、燕麦、薏仁、小米、白萝卜等，对湿疹的康复大有益处。
最后可以试试以下几种食疗方法去除脸颊湿疹：
方法一，将乌贼骨研磨成为粉末，然后涂抹在患处，几天之后就可以发现湿疹的情况得到很好的缓解。
方法二，红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。
方法三，薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用
方法四，乌贼骨适量研磨成细粉，紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草，混合乌贼骨粉末和紫草油即可，每日数次，用油涂患处。乌贼骨有收敛止血功效，紫草油可以凉血解*，化腐生肌，帮助预防和治疗湿疹、皮肤溃烂，搭配上国外的倍西理芬可以有效治疗湿疹，不再复发。
方法五，维生素E的功效是由内做起，可以强健皮肤，拥有不易受伤害的抵抗力，帮助肌肤抵御脏空气、废气、烟雾的伤害，照顾肌肤的根本。
平时多吃一些猕猴桃、菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯等，对适量补充维E有帮助。
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