为了让大家更好的理解周五V课堂《关于湿疹，这里有你应该要了解的一切》的相关知识。海淘天使特地为大家选编医院RoyalChildrensHospital的《湿疹日常护理手册》。文章提到的冷敷法和浸浴法护理湿疹，都是国内比较少见的方法。同时，文章还着重强调了给湿疹儿童保湿的重要性。各位爸爸妈妈可以参考一下哦。
什么是湿疹？
湿疹（Eczema）是一种红色、发热、干燥并瘙痒的疹子，会出现在脸部和身体的一个或多个部位。湿疹的程度分轻度，中度和重度。由于瘙痒，皮肤上通常会有抓挠的痕迹。这些部位可能会有细菌感染，从而导致湿疹恶化。
湿疹是一种常见的皮肤问题，澳大利亚大约有百分之三十的儿童患有湿疹。湿疹的确切起因仍然未知。不过，如果家族中有湿疹，哮喘或花粉过敏症的病史，那么您的孩子患有这些问题的机率会更大。
哪些因素会加重湿疹？
发热，干燥和刺感都会加重湿疹。因此，您应该确保孩子感觉凉爽并做好保湿，穿着宽松，使用轻柔棉质的衣服和被子。
发热（感觉过热）与湿疹
坐车
*孩子起湿疹时，坐车会感到很不舒服，因为车内产生的热气会导致孩子感觉过热和瘙痒。遮阳罩能有效地降低车内的热度。冬天的暖气应该尽少使用或者关掉。可以使用空调。
*可以让孩子在车内穿着一件背心，以及准备一件薄外套，以便控制孩子感觉到的热度。
睡眠*孩子通常在晚间时感到瘙痒加剧，这是因为他们在被子里感到较热，卧室温度过高或者他们睡觉穿的太暖。*患有湿疹的孩子最好睡在他们自己的床上，这样不会感觉过热。*夏季的睡衣，柔软的棉质或丝质床单以及最薄的棉质被子或者很轻的睡袋是四季理想的寝具。而这些衣服的选购也应当尽量保证质量，一些劣质的衣服上面带有染料和有害物质，非常容易加重孩子的湿疹。
在学校
*一定要让孩子的老师了解会加重湿疹的因素。冬天的时候请提醒他们不要让您的孩子坐在靠近暖气的位置。而某些空调带有尘螨，也容易导致孩子过敏。*如果您的孩子在学校感到瘙痒，老师应该帮他们涂抹保湿乳霜，并使用凉爽的毛巾或喷水瓶在瘙痒部位喷水。*提醒您的孩子在热天运动的时候注意散热。衣服已被汗水湿透的时候必须换下，可以在孩子的书包里面多准备一件干衣服以便换。
干燥与湿疹*有湿疹的孩子皮肤是干燥的。皮肤越干越觉得痒，发炎也会更严重。您孩子的皮肤应该每天从头到脚至少保湿两次，以帮助缓解干燥。
*使皮肤干燥的东西有很多，比如吹风式暖气机、清洁剂、肥皂、游泳池水和干燥的风。孩子的皮肤会在冬天更加干燥，因为湿度更低，而且暖气的使用更频繁，因此，使用保湿霜的频率可能也会更高。您可能会发现湿疹在热带地区度假时或夏天里可能会有改善。
*请尽量避免使用婴儿湿巾，因为它们会刺激皮肤，使皮肤干燥。所以可以使用一次性纸巾和水来替代。
刺痛感与湿疹*衣服会加重湿疹，特别是有“刺痛感“的衣服。接口、羊毛、缝合处、标牌、褶皱和蕾丝边都会让您的孩子感到更加瘙痒。因此，应该选择棉质或丝质的衣服或寝具。*如果接口太硬，那么可以把衣服反过来，摘掉标牌或缝上一块丝布。丝质的内衣比如平角裤比较受有湿疹孩子的欢迎，可以早晚穿着。*如果您不确定衣服的面料，可以感觉一下。如果有轻微粗糙或刺痛感，那么这样的面料会更加刺激您孩子的皮肤。
奶嘴会加重湿疹吗？奶嘴会加重湿疹吗？奶嘴可能会加重嘴巴、下巴和胸部周围的湿疹。这是因为口水会在奶嘴下聚集而刺激皮肤。湿疹在长牙期更严重。有些食品也可能会加重嘴巴周围皮肤的状况。这不一定是过敏，最好要通过经常保湿来保护这一部位。
湿疹的日常护理我该多久给孩子使用一次保湿霜？
*患有湿疹的孩子通常皮肤很干燥，从而加重瘙痒。保湿霜是用来防止皮肤干燥，也是控制湿疹的重要方法。保湿霜可以单用，也可以在涂抹完可的松药膏之后使用，还可以再裹上湿敷带。只要需要时都可以使用以防止皮肤干燥，每天从头到脚使用三到五次。另外还要定时涂抹。*您应该鼓励孩子积极使用保湿霜的。如果乳霜对皮肤有刺激，请停止使用，并换用温和型的保湿霜，如果情况持续，请与家庭医生或皮肤科护士联系。*有些比较油腻的保湿霜可能会堵塞毛孔，导致皮肤发热。如果出现这种情况，请将乳膏换成乳霜，或者是使用一些更加清爽的乳霜。*在从瓶中取出保湿霜时不能用手取两次，这样会导致细菌传播。请使用抹刀或勺子将保湿霜放在干净的纸巾上，然后涂抹于皮肤上。
*药店出售以及医生推荐的保湿霜更好一些，德国的贝婷娜、维蕾德，美国的加州宝宝等知名品牌也值得推荐。
浸浴
*每日用凉水浸浴是对湿疹儿童的一种护理方法。热水浸浴会让孩子感觉过热，从而使他们感到瘙痒，也会使皮肤发炎。
*每天用微温（30度左右或以下）的水为您的孩子洗一到两次澡。为防止干燥，可以加一瓶盖子的沐浴油，以此代替肥皂。根据孩子的湿疹严重程度或是否已有感染，倘若有感染，医护人员会建议在水中添加家用漂白剂和盐。洗好之后只需将皮肤拍干，如果可能，可以留些水分在皮肤上。
*尽量在洗完澡三分钟之内涂抹保湿霜，这样可以锁住皮肤上的一些水分，从而更加补水。
*盐可以消炎、抗敏、抗刺痛、抗菌并帮助皮肤降温。在每10升洗澡水中放入克盐进行稀释。
（注意：家用漂白剂的比例必须根据医护人员的指示，不可随意添加）
可的松软膏安全吗？
*请避免将强效的可的松药膏涂抹于脸部，可使用氢化可的松。
*可的松乳霜／药膏有各种强度，您的医生会与您讨论何种强度适合您的孩子。抹完可的松药膏之后，可直接从头到脚使用保湿霜。
*不要自行使用可的松软膏，必须严格遵循医生指示。
*在医生的指示下使用软膏，湿疹结束的时候必须停止使用。同时，只在孩子身上有湿疹的部位使用软膏。
湿疹瘙痒时的处理方式冷敷是一种缓解湿疹瘙痒的很好的方式。倘若孩子瘙痒把皮肤抓破，很容易导致感染。因此，家长一定要把孩子的手指甲都清理干净，以免发生细菌感染。
如何冷敷？1.在碗中加入冷的纯净水。2.在水碗中加入一瓶盖沐浴油（或一些清爽的植物油如葡萄籽油）。3.将一次性毛巾放入水中直到浸湿。4.从水中取出一次性毛巾，挤出多余水分，但要注意让毛巾保持潮湿。5.将潮湿的毛巾敷在发红，发热和瘙痒的部位5-10分钟。按照需要进行重复，直到发红，发热和瘙痒的情况减轻。6.拿掉潮湿的毛巾之后，立即在皮肤上涂抹保湿霜。
湿疹感染的处理我如何能知道孩子的湿疹已经感染了呢？
*湿疹感染经常是结痂或起硬皮。一般是颜色发*。可能还会有些地方流脓。这通常是正常湿疹发生的突然变化。您的孩子可能还会感到比平时更痒，皮肤会一碰就疼。严重时，您的孩子可能连伸展胳膊和腿都会有困难。如果湿疹得不到控制，孩子通常出现继发性感染。
*湿疹感染的原因是孩子抓挠导致皮肤破损。一小块感染会诱发皮肤的其他部位。感冒疮病*也会导致湿疹感染。突然发起的水泡群便是由这种感染导致的，并且需要特殊的治疗。您的孩子应该避免与患有感冒疮和脓疱疮的人有近距离接触。如果感染很严重或靠近眼部，就一定要看医生。
*如果您认为湿疹感染了，您应该让家庭医生检查感染部位并做拭抹化验。如果您的医生认为湿疹已经感染，那么他们可能会让孩子开始服用一个疗程的消炎药。如果有些地方起了硬皮，那么一定要去除。如果不去除的话，由于消炎药无法到达硬皮处治疗感染，那么对感染的治疗就不彻底。
如何给孩子去除硬皮？
1.在碗中加入微温的水。将一次性毛巾浸在水中。2.把湿毛巾敷在硬皮部位几分钟，同时试着轻柔地抹去硬皮。3.每半小时到一小时做一次，直到硬皮去除为止。4.硬皮去除后，您可以涂上保湿霜，即使皮肤上有部位破损，如果需要的话还可以使用可的松乳霜。如果有流脓的部位，只需将浸湿的一次性毛巾敷在这一部位五到十分钟直到流脓停止，如果硬皮比较顽固，您可能需要更频繁的做冷敷。请不要将可的松乳霜涂抹在有硬皮和流脓的部位上。
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