湿疹发作时往往伴随剧烈瘙痒，难以忍受，最让人烦恼的是它反复发作，很折磨人。
吃药、涂药、不吃发物......，试过了很多方法，却总没有多大的成效。
医院专家表示，湿疹反复不愈，可能是进入了这些认知误区。
很多人都以为长湿疹是身体内部、皮肤表面、周围空气太湿引起的。
于是就有了很多祛湿的办法——长湿疹的地方不沾水，也不敢洗澡，护肤品也不用了，还想办法祛体内的湿气……结果湿疹的情况越来越严重。
但实际上湿疹并不是“湿”引起的，做好补水保湿工作才是重中之重。
湿疹在最初时一般都比较轻微，即使有瘙痒也没有那么严重，很多人对其并不在意，认为没必要就医。
这种说法很显然也是错误的，若湿疹在最初没有得到很好的控制，那么很有可能发展为更严重的情况。
而大量临床数据也证实：绝大多数湿疹反复问题都是因为在最初没有得到及时且彻底的解决而导致。
湿疹与过敏有关，但并不是所有湿疹都由过敏引起。目前已知的分为两类因素，一类是内在因素，如遗传精神、过度紧张疲劳、情绪波动大和失眠等。
一类是外在因素如气候条件和生活环境，受到外界刺激如寒冷、紫外线、用手抓挠以及化学物质等，这些都可能引发湿疹。
长湿疹的人不仅可以洗澡，还应该保持洗澡的频率。
因为人的皮肤长期不清洁也会加重炎症，而洗澡不仅能达到清洁皮肤的作用，还是一种补水的方式。
只是对湿疹患者来说需要注意洗澡的频率、时长和水温3个关键点。
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