湿疹是一种由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。严重影响美观的皮疹和持续的严重瘙痒是湿疹。此外，湿疹非常顽固，治疗周期长，现代医学也没有与之相关的高效药物，因此治疗湿疹存在一些技术难点。
少吃或不吃龙眼荔枝、芒果、榴莲等热性水果，以免加重其症状；远离绿豆、苦瓜、冬瓜等具有清热祛湿作用的食物；拒绝烟酒，远离辛辣、油炸食品，注意清淡饮食和卫生。春季外出注意事项，穿长袖长裤，戴口罩，回家后立即洗澡，清除附着在身上的花粉或尘螨。
很多患者的朋友都说湿疹是无法忍受的，那怎么能快速消退呢？
临床上，湿疹可分为急性、亚急性和慢性三个阶段。主要的传统治疗方法是口服抗组胺药和外用糖皮质激素。如出现反应迟钝、症状加重或过敏、不适等副作用，必须立即停药，严重者需就医。
延伸话题:为什么每年都有很多人湿疹反复？湿疹如果反复发生怎么办？
如何避免湿疹？
1.不要过度清洁和刺激
洗澡时最好淋浴。洗澡时间不宜超过10分钟。应使用37~40℃的温水。不要用力摩擦，否则会损坏皮肤的屏障。优先使用天然沐浴产品，少用肥皂和沐浴露，避免加重皮肤干燥。洗澡后，用软毛巾轻轻擦干身体。不要使劲擦。
2.保持皮肤潮湿
干燥后皮肤洗澡后应立即涂抹保湿霜，可以滋润皮肤，缓解皮肤干燥，防止过敏原和细菌制品进入体内。辅助治疗湿疹。首选草本保湿剂，皮肤使用后无瘙痒症状。
如果经常反复湿疹的话，还是备一些草本成分的甘伯宗肤/痒/清/乳/霜止痒除菌，在身上，湿疹发作的时候，及时消除不良反应。
3.正确使用激素类药物
外用糖皮质激素，配合保湿剂，可辅助治疗湿疹。但必须在医生指导下正确使用，激素类药物不宜随意应用，以免产生依赖性。
4.做好生活调试
最好是宽松的纯棉衣服。过敏体质的人尽量不要碰羊毛衣服。此外，新购买的衣服应在彻底洗涤后穿着，以避免受到皮肤的刺激。远离过敏食物，少吃或不吃零食。
最后要提醒大家，对于湿疹，一定要及早发现和解决，及时采取有效的治疗方案或药物，不要因为被动用药而对我们的健康产生较大的影响。
另外，湿疹经常有规律的出现，所以我们可以提前采取预防的措施，比如准备一些湿疹的药物，这样可以有效的减少湿疹对我们的不良影响。
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