在前一段时间，一位即将高考的学生咨询说“最近湿疹又犯了，痒得特别难受，尤其是到了晚上睡觉的时候，痒得更加剧烈，每天严重睡眠不足，真担心会影响高考，我这种情况该怎么办啊？”
夏季是湿疹的高发期，想要快速缓解湿疹症状，我们首先要在日常生活中多加注意：
1、保湿
保湿是湿疹期间要格外注意的事项,如果我们的皮肤过于干燥,那么其活性、抵抗力会变差,而且敏感度更强,湿疹瘙痒、皮疹往往会更加严重。
2、作息
湿疹期间我们还要保持健康、规律的作息习惯，尽量避免长时间通宵熬夜，这样可保持我们身体抵抗力及活力处于最充盈的状态，更有益于湿疹的快速康复。
3、卫生
湿疹期间应适度清洁洗浴,一周洗浴1到2次即可,切勿过于频繁,另外避免使用碱性洗浴用品、用力搓澡,洗浴完毕后应立即擦干,并涂抹保湿霜。
4、环境
气温高、湿度低是诱发湿疹最常见的因素，这也是湿疹多在夏季高发的主要原因。我们一定要保持室内适宜的温度及湿度，经常开窗通风，这样对促进湿疹康复很有帮助。
另外还要格外提醒大家一件事，湿疹瘙痒时切勿抓挠、摩擦患处，否则很容易导致局部过敏症状更加严重，瘙痒更加剧烈。这时候，我们还有一件最重要的事情要做，那就是治疗。
湿疹本身的自愈性很差,而且其诱发因素多为高温等季节性因素,时间跨度很长,如果得不到持续、有效的控制,那么就会导致湿疹反复发作、长期迁延不愈。
湿疹治疗非常简单，一般以药物治疗为主，像糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、哈西奈德乳膏等都是比较常见的湿疹药物，其能够快速缓解湿疹瘙痒、皮疹症状。不过要提醒大家，这类药膏切忌长时间连续使用，否则很容易引发像局部组织免疫下降、皮损愈合速度变慢、出现赖药性等。
不过多数状况下外用中药治疗，是非常安全、有效、无刺激的，这种方法也弥补了激素类药物的弊端。例如甘伯宗肤痒清乳霜，止痒消炎效果显著，没有激素也没有刺激性，渗透性比较强，可以有效地缓解并消除湿疹症状，有助于恢复皮肤屏障功能。
在今天,这位考生又联系了我们,表示湿疹这几天没再犯过,考试发挥很不错。在这里,我们也祝愿这位考生能够考上心仪的大学,同时也希望今天分享的案例能够帮助更多的患者朋友,早日摆脱湿疹的困扰。
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