湿疹这个问题一直是不人的困扰，尤其最近天气不稳，湿度一转，令人瘙痒不堪！希望这7个民间偏方舒缓湿疹合集，能帮到受湿疹折磨的大家！
不过，每个人的体质都不同，治疗效果亦因人而已，所以使用前，都要先向相熟医师查询为佳！
No.1
鸡屎藤
分享这个偏方的网友说：湿疹发作，尤其到夜晚就痒到不得了，中西医都看过，但吃一定药就会再复发，令他好苦恼！这个时候有朋友有家传老中医偏方，两样主要材料都是非常普遍，分别鸡屎藤和黑芝麻，网友饮10日之后，就不再觉得痒。
鸡屎藤（学名：鸡矢藤）：甘、微苦，平。祛风利湿，消食化积，止咳，止痛。
用法：煲水饮或者冲凉都可以
材料：鸡屎藤约12两、黑芝麻1汤匙（1人份量）
做法：约10碗（或多些）滚水加入材料中，大火煲10分钟，再转中火，煲剩一碗多水，放凉后，加蜜糖一汤匙，即可饮用。
医师指鸡屎藤可活血袪瘀，怀孕及经期量多的妇女，就不宜饮用。而芝麻的油对皮肤有滋润作用，但是好多人都对芝麻敏感，所以如果不清楚自己的体质，就建议自己单煲鸡屎藤饮用。
No.2
香菜
香菜面膜
香菜性温，归肺、脾经，可以发汗透疹，消食下气，中医裡可于麻疹初期，帮助小童发汗，加速疹痘发出。
但此方法非人人适用，可以先从局部小范围的试起。
制作方法如下︰
Step01 只是面部用，准备一扎香菜；
Step02 煮过30分钟左右，加盐，待凉加入面膜纸吸收碎香菜水。
Step03 敷面10分钟左右。
香菜水冲凉
买1斤香菜，洗干净，加水煲45分钟，然后加一茶匙盐。等香菜水变暖就冲凉，据说1星期左右就会明显转好。
建议可以先试左手试下反应如何，如果无出现任何反效果就可以用香菜水冲身。
No.3
吃素戒肉
吉恩斯（VictoriaJinks）自出生以来就患有严重湿疹，这问题一直缠扰她20多年，仅在她16岁时好转一至两年。
湿疹令她皮肤干燥、破裂、红肿、还会流血。不但影响外观，亦令她疼痛不断，「在夏天我永远不能穿漂亮的衣服，我不得不穿高领紧身衣」
她姐姐的未婚夫是向来吃素的，他一直都建议吉恩斯尝试一下吃素，在去年吉恩斯接受他的建议戒食肉类，而最近2个月她更转吃纯素，即不食肉类和乳制品，终于令湿疹问题大大改善，摆脱湿疹之苦。
她在自己的社交平台也有分享日常饮食习惯，更表示自己现在感觉很棒，从未想过自己的身体可以感到如此舒服。她亦提到戒肉来治疗湿疹，未必对所有人都有效，但至少会健康一点。
她再三提醒其他湿疹的患者，不要用类固醇药膏，因为会令皮肤变薄，可能出现类固醇上瘾，导致情况变得更差。
No.4
自制湿疹膏
1.椰子油
椰子油堪称湿疹圣品，是最天然的保湿品，有效缓解牛皮癣，皮炎，湿疹等皮肤问题。但最近也有报告指出单用椰子油未必能舒缓皮肤痕痒，过量使用更有可能令皮肤红肿。
2.甜杏仁油
含有丰富的维他命，具有滋润与保湿的神奇功效，可抗敏并同时促进细胞生长，对消除红肿干燥和发炎的皮肤十分有效。
3.大麻籽油
大麻籽油含有丰富脂肪酸、维他命及矿物质，亦都具有保湿和镇静肌肤的效果，可舒缓湿疹、过敏和伤疤的症状。
4.蜂蜡
蜂蜡有锁紧水分、减少水分的流失的效果，是非常好的保湿成分。此外，蜂蜡剌激性低，引发过敏的机会相对极低，因此用来做抗敏感润肤膏就是最佳选择。
DIY湿疹膏配方：
椰子油15毫升
甜杏仁油15毫升
大麻籽油15毫升
蜂蜡12克
1.将椰子油、甜杏仁油和蜂蜡放入玻璃容器内隔水加热。
2.蜂蜡完全溶解后，取出加入大麻籽油拌匀。
3.倒入可随身携带的容器内待凝固。
小贴士：
–凝固后的膏体（尤其在冬天）会稍硬，要先用手指的体温令质地变得细滑柔软才擦在皮肤上，否则有可能会刺激皮肤。
–建议将润肤膏存放在玻璃容器内，尽量远离窗边，但亦可以装在铝质的润唇膏小盒内方便携带，随时保湿。
–即使没有湿疹的朋友都可用来润肤保湿。
No.5
冬瓜
天气一热，消暑冬瓜汤一定是汤水首选。冬瓜虽然不是贵价食材，普通到不得了，但是营养价值高，有益于呼吸系统，更有助维护心脏健康、降低胆固醇、帮助消化和抗肿瘤。利尿、减肥，舒缓湿疹都一样有效！
白色蔬果可以滋养肺部，止咳化痰，而冬瓜亦属于白色蔬果，有助排除身体多余的水分、避免水肿，并降低胆固醇、抑制脂肪生成，所以对减肥非常有用。
生榨冬瓜汁
冬瓜含有丰富维他命C及钾质，清热解*，利水消肿，生榨冬瓜可以保留多点维他命C，对舒缓湿疹有一定帮助。
材料：青皮冬瓜/水
做法：
1将青皮冬瓜连皮切粒
2将切片冬瓜加水放入搅拌机搅拌成汁即可。
No.6
自制紫草根手工皂
妈妈最近也爱上了用手工皂因为觉得天然一点，尤其对付我的湿疹！所以当然试试自己动动手做紫草手工皂吧！
材料：
自家浸的紫草根浸泡油g
棕榈油g
椰子油g
乳木果脂70g
纯水做的冰块80g+纯水70g
氢氧化钠g
做法：
1.先把固体状的乳木果脂在热水中搅溶。
2.再将其他油脂加进去再搅至完全溶成液体状
3.再准备好共克的冰水
4.把已量好的氢氧化钠倒入冰水中搅匀（注：氢氧化钠是腐蚀性的物质，所以大家在家处理时必须十分小心！一定要带上手套，最好也带上口罩和护目镜作保护才进行。亦需要远离小朋友的位置才进行。）
5.将搅匀了的硷水倒进油品中。倒入后用搅拌棒搅一会。再转用电动搅拌器打5分钟
6.期间不停转换用手打和电动，直至打到质地开始有点杰身。便可以倒入模具中
7.倒完后再将液体皂连模具放入保温箱内保存好。36-48小时后便可以取出。然后倒出脱模。
8.这些好像薰衣草色的紫草皂在脱模后还需要凉皂大概30-45天到PH值到7-8便可以用了！
No.7
袪湿茶
夏天的天气又湿又闷热，无论大朋友或者小朋友，都很容易有皮肤敏感、湿疹等等的问题。小朋友在上学或进行一些集体活动时，就更容易互相感染感冒等等的疾病。
良药不一定苦口。我常煲的袪湿茶，一点都不像中药，味道清甜可口。秘诀就是先把一些比较“重口味”的药材如麦冬，用清水泡浸十分钟左右，尽量去掉不良的味道。
袪湿茶的用料，除了大家都熟悉的土茯苓、麦冬、竹蔗、薏米等等，如果没有咳嗽的症状，我还会加入一种比较「冷门」的药材–紫茉莉根。
紫茉莉根，是茉莉花的根部。功效是祛湿、清热解*、活血散瘀，对皮肤敏感的问题尤其有效。
我习惯每隔一到两个星期就会煲袪湿茶。虽然没有典故说明这个茶的材料可以增强免疫力，但据我实质经验，当感觉喉咙红肿初起感冒时，喝完这个茶后，就舒服多了。大家也不妨试试！
不过请留意，袪湿茶是清凉的饮料，如果本身底子较「寒」，就不适宜喝太多了。身体不舒服，最好是先看医生！
以上偏方治疗效果因人而异，使用此方法前，宜先向中医查询。
嘘，别害羞
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