湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，但是湿疹的种类是比较多的，急性湿疹治疗是最为简单的，但是如果治疗不当，也会导致湿疹变成慢性湿疹，治疗也会变得更加艰难，还会变得反反复复。
顽固性湿疹容易反复发作，教你5种方法来预防
1、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜水果，像白菜、葡萄、西红柿这些，含维生素都是非常高的，多吃，可以补充维生素，从而提高我们的免疫力，可以更好的预防湿疹，对患者的身体健康好处也是比较多的。
2、吃天然食品
现在很多食物都富含人工添加剂的成分，对于我们的身体都有着一定的伤害，所以多吃天然当季的食物，可以补充我们营养的同时，也更加的安全，还可以预防湿疹的反复。
3、不要抓挠皮肤
慢性湿疹，有一个最大的特点，就是会有剧烈的瘙痒，会让人无法忍受，所以很多人都会忍不住去抓挠，但是这是非常错误的一种做法，因为我们的手上都有数不尽的细菌，当我们去抓挠时，手上的细菌就会感染到患处，从而导致二次感染，而且有时候还会抓破局部的皮肤，从而扩大湿疹的范围。所以我们在患湿疹时，一定不能用手去抓挠。
4、皮肤瘙痒不要热敷
很多人都知道，如果觉得瘙痒，可以用热水来缓解，但是湿疹却与之相反，湿疹的瘙痒是绝对不能用热水，会刺激到皮肤，造成皮肤二次受损，加重湿疹的严重性。所以是绝对不能用热水去缓解瘙痒的，那我们在瘙痒时，可以怎么做呢?选择冷敷的方法缓解瘙痒，具体就用纱布包裹冰块，敷在患处，可以减缓患处血液的流动速度，从而缓解瘙痒。
5、保持空气湿润
湿疹有一个诱因就是空气过度干燥，所以想要预防湿疹的产生，就必须保持空气的湿润度，具体的，我们可以通过洗澡，增加皮肤的湿润度，然后通过涂抹一些药膏，保持水分，具体的可以选择甘伯宗乳霜或者一些身体乳，帮助我们有效的锁水。
温馨提示
无论是做什么事情，都要知道坚持才能胜利，所以治疗湿疹也是如此，只有我们坚持，才能成功。返回搜狐，