生活新闻：治疗过敏性湿疹最快的方法是什么？这样做就可以远离过敏性湿疹了
给大家科普来了，治湿疹一定要找根源我之前就是一犯病就用激素膏去抑制，短期有效，治标不治本，总是反复。后来找到根源对症下后，我的湿疹再也没复发。
之前我也搞不清自己为什么长湿疹，以为是体内湿气重了，直到看到一篇论文大意是过敏诱发湿疹！
我不是天生的过敏体质，以前对什么东西都不过敏，上大学后经常熬夜、黑白颠倒，就开始对花粉、柳絮过敏了，湿疹就从那时候开始的。尤其是考试前熬夜抱佛脚、或感冒后湿疹特别容易发作，真是奇痒无比，胳膊上一片一片的小红疙瘩，想抓又不能抓，好像有几万只蚂蚁在爬，大夏天还穿着长裤长袖。
知道自己的湿疹根源是过敏后，就开始努力去改变我的过敏体质。因为只有改变体质湿疹才不会反复！
重点说说我是怎么改善过敏体质和如何治好湿疹的！
1.坚持运动：也许懒癌小哥哥小姐姐看到这一条就泄气了，可是运动真的是提高抵抗力的最好方法啊。每天早上我都会早起半个小时在小区里跑三圈，坚持一个月的时候就觉得每天都精神饱满，充满活力，还减了6斤！意外收获。
2.饮食调理：每天喝一杯红枣蜂蜜水，红枣和蜂蜜都是抗敏的，喝了两个月后我居然对花粉不过敏了，自己也敢买鲜花了。
3.作息规律：熬夜就戒了吧，早睡早起身体好是真理。
4.对症下药：有湿疹的时候一定要及时控制，用对药，说说我用过效果比较好的芙草堂肤痒清乳霜吧。我是一天涂抹两次，用了有一个礼拜左右皮肤就不咋痒了，我的湿疹并不严重，所以用到二十天的时候就好了，但我还是多用了一个礼拜~
改善过敏体质不是一天两天就能看到效果的，一定要长期坚持！湿疹一定能好！
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