随着夏季的到来，气候特征已经越来越明显了，在这个潮湿的季节中，患上皮肤病概率也越来越大。其中湿疹就是一个很多发的疾病，而且湿疹会随着气候特点加重病情的。湿疹的病因是非常复杂的,为多形性,剧烈瘙痒,反复发作,过敏性体质为本病发生的主要原因，而且湿疹是一种可以发生在任何年龄、任何部位的皮肤疾病。尤其是随着空气的污染，大量的化学制品在服装和生活中的使用，让细菌和病*更是容易有机可乘，让我们患上湿疹的几率大大增加。湿疹的反复发作，对我们的影响是非常之大，所以预防湿疹是很重要的。那么，我们该如何去预防湿疹呢？
?1.湿疹是多种因素相互作用后发生在皮肤的一种迟发型变态反应，避免再刺激是预防湿疹的重要一环。患者应尽量减少来自外界的不良刺激，如阳光直晒、热水洗烫、用力搔抓、过多的使用肥皂、不适当的用外用药等。穿衣应该要比较宽松、轻软的，避免毛制品或化纤制品。同时也要保持皮肤清洁，湿疹患者可以洗澡，但是要用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水。不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。
2.湿疹是分为急性、亚急性或慢性这三种时期的，它的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多种因素，并且反复发作，湿疹患者应当对自己的病情要有所了解。就好比发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。慢性湿疹可以用纯中药制成的甘伯宗乳霜涂抹，效果很好。
3.当我们的身体处于过度疲劳，精神紧张等情况下，神经及内分泌系统发生一系列的相应变化，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，从而导致湿疹的发生及加重。所以我们情绪要稳定，应尽量消除精神方面的致病因素，避免精神紧张、焦虑、压抑或抑郁，保持乐观稳定情绪。生活要有规律，睡眠保持充足，避免过度劳累，避免精神创伤，注意劳逸结合，保持大便通畅，这些是都可以减少湿疹的发病。
4.在我们日常生活中，要加强体育锻炼，注意饮食营养的均衡，保持心情舒畅，从而增强机体的抗病能力，以免给病*造成可乘之机。但是湿疹患者要切忌接触过伤口要洗手，以免病*由双手四处扩散。同时避免接触眼睛，不可共享餐具，毛巾、唇膏、口腔清洁用品和刮胡刀等，千万不要过度搔抓，因为皮肤挠破后，很容易引发感染，而且搔抓是一种恶性循环，只会越抓越痒。
?预防湿疹是一个长期的过程，不能坚持几天就算了。患湿医院治疗检查并治疗，湿疹发作是非常之快，不要等发病严重了才去治疗。湿疹患者如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。
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