同样都是慢性疾病，高血压、糖尿病等患者都可以自己在家进行疾病的监测，通过测血压和血糖，为医生调整药物或判断疾病的严重度提供依据。那么慢性荨麻疹患者是不是也可以在家自己评估疾病呢？
当然可以。
慢性荨麻疹没办法通过仪器设备或血液指标来进行检测，但是它的表现比较直观，患者完全可以自己识别，可以通过每天回答两个问题、填写下面这个表格来完成自我评估。
以上这个评分表格是欧洲过敏和免疫协会推荐的用于慢性荨麻疹患者的病情活动度评分系统，叫做UAS评分，如果是连续7天的评分总和，可以记录为UAS7。如果一周内的总分
UAS7为0-6分之间，代表荨麻疹的病情活动度为轻度；
UAS7为7-13分，代表荨麻疹的病情活动度为中度；
UAS7为14分及以上，则代表荨麻疹的病情活动度为重度。
下面举个例子来说明如何评分和填表
李女士患有慢性荨麻疹，规律服药控制，这一周皮疹出现了波动，周一发现皮肤上出现风团，数一数有20多个，但是没有超过50个，那么第1个问题评分就为2（较多，21-50个），虽然出现了较多风团，但是李女士觉得瘙痒很轻微，那么第2个问题评分就为1（轻微的瘙痒）。就这样，李女士这一周的病情活动度评分如下表
这样李女士7天评分的总和UAS7为8分，病情活动度为中度。
那么进行荨麻疹自我评分究竟有什么意义呢？
由于荨麻疹的皮疹经常是发作性的，每个患者发作的时间都不一样，每天的发作情况也可能不同，来看诊时大多数患者都没有皮疹，因此在家做好评分有助于医生判断病情的控制情况并及时调整治疗方案，也有助于患者自己寻找可能的加重诱发原因。
需要注意的是，由于每个问题都是对过去24小时病情的评分，因此每天应该找一个固定的时间来评分，可以是晚上睡觉前，也可以是早晨起床后，或者根据自己生活的安排找一个每天都能留出3-5分钟的固定时间
学会上面这个简单的评分，慢性荨麻疹患者在家就可以进行自我评估，每次就诊时带好评分表，就可以更好的和医生沟通了。
END
窦侠医生简介
北京大学皮肤病与性病学医学博士，医院皮肤科副主任医师。长期从事皮肤科临床工作和过敏性皮肤病的诊治及发病机制研究，擅长过敏性皮肤病特别是特应性皮炎及各类皮炎湿疹的诊治和长期管理。
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