很多女性的作息时间都没有规律，斑点在不知不觉之间就找上门来了。出现色斑的脸蛋真的是不忍直视啊，就像“芝麻饼”一样，看上去非常难看。每次出门全靠BB霜、粉底液、遮瑕膏等化妆品进行遮盖，厚厚的一层化妆品，真的会让肌肤毛孔喘不过气啊！
长时间涂抹一层厚厚的化妆品，如果卸妆不到位，多余的化妆品残留在肌肤毛孔里，堵住毛孔，时间一久，累积下来的黑色素就会越来越多，斑点就会越来越多。所以靠化妆品也是不行的，只会导致斑点越来越严重。那么唯一可靠的办法就是祛斑！
那么我们该如何的祛斑呢？今天小编就给姐妹们分享一个祛斑方法，只需药店里的一个小药膏，每晚睡前擦一下脸，半月祛斑又祛皱。
这个小药膏是什么能？竟然有如此的功效，它就是红霉素软膏，大家都不陌生吧，它不仅消炎，杀菌，还能起到抗氧化抑制黑色素沉淀的效果，最重要的一点是它和牙膏混合使用，还可以淡斑。
使用方法也比较的简单，把红霉素软膏和牙膏挤到一个碗里，然后加入食盐水进行搅拌成糊糊状，每天晚上洗脸之后均匀的涂抹在脸上就可以了，十分钟之后洗掉就可以了。
湿气重脸上会长痘痘！
从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性按捺了火气的分泌，然后致使体内热气堆积，然后诱发痘痘。而油性大，即是我们所说的“湿气重”。所以，湿气重会伴随着脸上长痘痘。并且，严格来说，体内湿气重，才是长痘痘的非常首要的一个要素。
湿热体质者简略长痘痘
湿热体质者形体偏胖，脸部和鼻尖老是油光发亮，脸上简略生粉刺，皮肤简略瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，汗黏有味，常常胸闷腹胀，尿*，大便黏滞不畅或燥结，臭秽；头发油脂多，易掉发，皮肤易生痤疮、湿疹、脚气等，身重疲倦，烦躁易怒。
湿热体质是怎样构成的：
先天禀赋短少，特别是气虚之人；或久居湿地，喜食肥甘；或长期喝酒，湿热内蕴；或劳倦过度影响脾胃功用，若与外界湿热之邪相合而致湿热内蕴，就构成了湿热体质。想除痘必先祛湿
痘痘生长有很多要素，它常常暗示着我们的身体呈现疑问。而体内湿气过重是致使痘痘任意生长的一个非常首要的要素，因此，要想祛除痘痘应当首要改进体质，祛除体内湿气。
湿气重致痘痘怎么祛湿抗痘
1、按摩三穴位祛湿
处于身体三个凹陷处的穴位即是人体的排湿口：（1）膝窝的委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排*去湿通道，而委中穴即是这个通道上的排污口，假定这不通畅，湿气排不出去，可能会致使关节炎、腰痛等疾病的发生。所以平常可以按揉此穴位，每次拨动或许击打不少于36下。（2）肘窝的曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，大肠经的湿浊之气集结于此。现代常用于治疗肩周炎、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、咽喉炎等。可以在肘窝的方位接连击打5分钟左右，以感觉到酸胀为宜。（3）腋窝的极泉穴
位于腋窝极点，腋动脉搏动处，是心经的首要穴位，可以去心脏的火*，应常常去按揉或拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调度睡觉宽和决心悸、胸闷的情况。
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