很多朋友都知道,一到了夏季就到了湿疹的高发季,这个季节患上湿疹真的让人很难熬,随着夜间室温的升高,有的朋友在夜间湿疹痒痒起来难以入睡。也有些朋友,在这个季节喜欢三五个朋友偶尔小聚,吃吃火锅,喝喝冷饮,却不知夏季人们刚调整好的饮食状态,却让人不经易间就招惹了湿疹。
那发现自己长湿疹了怎么办?在当湿疹造成的不适影响到人的正常生活和睡眠时,朋友们可以使用具有止痒抗菌的药膏来缓解不适,但要注意其中的成分。其次,随着气温的逐渐升高,长湿疹的朋友洗浴更加不要过于频繁,尽管夏天大家出汗多,不得不洗澡,对此,建议大家在洗澡的时候水温不要超过38度,时间控制到十到二十分钟即可,而且在洗澡后,我们可以在全身涂满身体乳或保湿霜,以此来为皮肤锁住水分,对皮肤做好日常的保湿护理。
另外,有长湿疹经历的朋友都知道,为什么大家都在反复在强调说不要抓挠止痒,其实这种止痒方法无疑是对皮肤的一种不良刺激,患有湿疹的朋友要特别注意,尤其是对于一个湿疹经常反复的患者来说,抓挠患处是很重要的一个导致湿疹加重的一个因素。湿疹痒起来,不但抓挠不能止痒,而且还容易让人越抓越痒,然后抓出血,这种情况下很容易引起感染,用这种方法来抑制湿疹造成痒,无疑会形成一个恶性循环,令湿疹的病程被延长。所以建议大家在长湿疹的时候,不应用手去抓挠,夜间痒的厉害可以尝试用凉水去拍一拍,或是用冷敷的方法来止痒。
除此之外,在这里还可以给朋友们推荐一个湿疹止痒的妙法。这里我们用到的是一种野菜,人们俗称马齿苋,在农村的山上、地里随处可见,菜市场也可以买到。具体的用法是,取一1～2两的马齿苋,清洗干净煮水,待水晾凉了以后,可以用干净的纱布或是毛巾在其中浸湿然后敷在患处,它可起到止痒、抗过敏、清热解*的作用,可以用于缓解湿疹引起的皮肤不适。
但想要改善湿疹情况,更好的控制湿疹的症状,单靠止痒显然是不够的。如果同时想改善肤质,使皮肤免疫力得到更好的提升,建议长湿疹的朋友可以通过使用甘伯宗乳霜来对皮肤起到有效的止痒、保湿、滋润作用,坚持使用可对皮肤进行深层修复,令肌肤免疫力得到提升,让湿疹不再复发。
最后,在此要提醒广大朋友们的是,对抗湿疹过程中,切记要做到坚持,坚持做好皮肤的护理。并且,在对抗湿疹的过程中,尽量做到避免食用一些辛辣刺激的食物,平时选择的衣物最好选择宽松、透气、吸汗的衣物,以减少对肌肤的不良刺激,会更有利于肌肤的恢复。