孩子是父母的心头肉，是家庭的希望。在宝宝呱呱坠地的那刻起，宝宝的健康成长就成了重中之重。一岁之内的宝宝，肠道还是很脆弱的，需要用心的呵护，因此在饮食方面就尤为重要。那么，一岁之内的宝宝到底不能吃什么呢？这是很多初为家长的人都会问到的一个问题，今天小编就要说一说吧。
第一，蜂蜜不能吃。蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中，容易受到肉*杆菌的污染，婴儿的肠道很脆弱，少量的肉*杆菌就能引起肠道不适，甚至中*。所以，一岁之前的宝宝是不能喝蜂蜜的。
第二，果冻不能吃。果冻中含有食物胶，且婴幼儿的气管和食道较窄，吃果冻很容易呛到，导致窒息的风险。
第三，腌制的食物不能吃。不要说婴儿了，就连我们成年人腌制的食物都要少吃。腌制食物常常含有较多的防腐剂，对身体本来就有伤害，而且硝酸盐还可能生成亚硝酸盐，最好3岁内的宝宝都不要吃。
第四，坚果不能吃。多吃坚果虽然好，但是坚果也是容易过敏的食物，1岁内谨慎添加坚果类辅食。另外，颗粒状的坚果坚决不能给这个阶段的宝宝吃，以免发生呛咳，甚至窒息。
第四，蛋清不能吃。我们再给宝宝添加辅食的时候，会让宝宝少量的吃些蛋*。但是蛋清最好不要让宝宝吃，蛋清中的一些小分子容易穿过肠道壁进入到血液中，使宝宝发生异种蛋清过敏，出现麻疹、湿疹或腹泻等过敏症状。
最后提醒大家，容易导致过敏的水果，蔬菜之类的也建议宝宝不好吃喔！如果不放心的话，可以带宝宝去查过敏源，这样就可以避免“踩雷”，让宝宝少受点罪。