宝妈们可以多样化的添加食物(每顿不超过三种食物)关于湿疹宝宝不能吃的，也没有很严格的标准，其实宝妈们可以尝试性地给宝宝吃少量(比如虾，猕猴桃);如果出现了反应就立即停止即可
一岁以内禁止
⒈盐，糖，任何含有添加剂的食品;鲜牛奶禁铜质、铝质的容器
⒉过度喂养辅食
⒊使用奶瓶喂养辅食
⒋多吃蔬菜少吃米粉
⒌水果和奶至少相隔一小时
⒍刚起床一小时后再吃主食
⒎过早的添加辅食
⒏添加辅食首选蛋*
⒐泥糊和奶混在一起吃
10.添加辅食后，辅食为主，奶为辅
1⒈7、8个月仍给吃颗粒细腻的辅食
1⒉为了夜间不饿醒睡前喂浓奶。
■6~7月+:泥类食物
在吃辅食的同时也要每天保持ml十的奶量，每天喝4顿奶左右，推荐宝宝吃的食物有:
1、高铁米粉
2、红肉泥
如:猪肉、牛肉、猪肝
3、菜泥
如:胡萝卜、西蓝花、土豆、娃娃菜、菠菜、油菜、南瓜等.
4、果泥
如:苹果、香蕉、梨、蓝莓、牛油果、橙子等
1、果泥:一般的水果直接用料理棒打成泥即可。
2、菜泥:蔬菜类是先蒸熟或者煮熟，比如土豆、南瓜可以蒸、叶菜类、豌豆等需要煮，煮熟的食材再用料理棒打碎，做好的菜泥直接喂或者调入米粉一起喂都可以
3、肉泥:用清水烧开后将肉块煮熟，熟的肉块用料理棒打成泥
■8~9月:碎末状食物
训练咀嚼的时期，要逐渐给孩子提供颗粒状的食物。颗粒由小变大、由软变硬
主食:稠粥、软饭、烂面等
碎菜:胡萝卜、青菜、菠菜，菜花等
蛋白质:鸡肉泥、肝泥、鱼(虾)泥、肉末、蛋*等
■10~12月:丁状小颗粒食物
10-12个月的宝宝，可以每天吃:1个蛋*+肉禽鱼50g+适量谷物，增加蔬菜水果种类。另外，每天也要保证ml的母乳活配方，喝奶3-4次、辅食2-3次。推荐宝宝吃的食物有:
主食:小饺子、小馄饨、软饭、馒头、面包片
煮软烂的蔬菜:豌豆、西葫芦、胡萝卜、土豆、绿叶菜等
蛋白质类:鱼片、红肉和白肉等
“手指食物”:
从较软的开始，如香蕉块、南瓜块等，尝试*瓜条烤面包片等较硬的块状食物