芒果是大家非常喜欢的热带水果之一，它的味道香甜可口，受到很多年轻人跟小朋友的喜爱！近年来还推出了许多芒果的衍生品，比如芒果干，芒果饮品，芒果饼干等！可见大家对于芒果是十分喜欢的！
但是准妈妈们有了疑问，在怀孕期间是否可以食用芒果呢？答案是可以吃的！
芒果果实营养价值非常高，含有糖、蛋白质、粗纤维，均为人体所必需。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其中维生素A含量高达3.8%！维生素C的含量也是超过橘子、草莓等常见水果！芒果除食用外，还具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。
准妈妈可以放心，怀孕期间是能吃芒果，适当吃一些芒果对准妈妈来说是有益处的。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
喜欢喝果汁的话，也可以把芒果榨成果汁，更容易吸收~！
但是芒果与海鲜不能同吃，芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
孕妇吃芒果好处虽多，但要注意的是，芒果性质带湿*，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。