湿疹可以说得上是日常生活中非常常见的皮肤病之1，而且引起的原因也非常的多，其实是除了发病的时候异常的瘙痒之外，最大的问题就在于非常容易反复发作，而且根治起来也比较困难，其实湿疹的复发与生活的护理有着非常大的关系，从而造成湿疹的因素和饮食也有着一定的关系，所以说在日常生活中控制好饮食也是至关重要的事情。
湿疹患者需注意：食物不能乱吃，要学会正确饮食！
首先来讲辛辣和刺激性的食物最好要少吃，毕竟这些食物的摄入人体之内会对市场造成一定的刺激性，所以说一定要尽量少吃一些，就比方说胡椒，辣椒，大葱和大蒜等等。
而高蛋白的食物也是会导致湿疹以及病情加重，所以说就尽量别吃了众所周知高蛋白的食物就包含了鸡蛋！
其实在我们日常生活中，很多食物都是会导致人体过敏的情况发生，如果说平时就是过敏体质又长了，湿疹的话，那么对于那些引起过敏的食物一定要特别注意一下，再吃的话会导致市场的情况加重，尤其是海鲜类的食物。
在中医的角度上来看，皮肤湿疹的患者一定要特别注意，少吃一些温热的食物，像是牛肉洋葱，大蒜等食物，这些摄入人体之后都会导致湿疹的情况加重。
像洋葱，生姜等蔬菜类食物还是尽量少吃一些，另外有一些坚果类的食物像是杏仁栗子等还是要少吃一些，当然了，西红柿也同样如此，另外像荔枝菠萝芒果这种容易引起过敏的食物还是要少吃一点。
这个时候很多人都会特别疑惑，这不能吃那不能吃那么湿疹，患者难道要绝食吗？其实并不是这样的，在患上湿疹之后平时可以多吃一些清热利湿的蔬菜或者是水果，其中代表的就是绿豆，冬瓜等等，当然赤小豆的效果也非常的不错。
另外可以多吃一些含有维生素以及矿物质的蔬菜或者是水果，就比方说胡萝卜绿叶菜等等这一些都可以非常有效的调节湿疹患者的皮肤过敏情况。
饮食一定要以清淡为主，是为了保证正常的消化与吸收，因为多吃一些清淡的食物，可以非常有效的避免身体当中过多的堆积水，从而导致湿疹的症状加重，毕竟湿疹虽然说不是什么大问题，但是严重的话还有可能会导致皮肤溃烂。